Меняю кофе на бодрящий чай!Я раньше никогда не пила кофе.Но все же имела неосторожность на него подсесть... В течении месяца я употребляла каждое утро по огромной чашке кофе...В итоге у меня был гипертонический криз...4 дня болела голова!! Думала помираю...))Так что ищу альтернативу. Может кто чего подскажет!?
Нашла рецепт бодрящего чая.Буду пробовать.Но спешу поделиться и с вами. Уверена среди нас много кофеманов)))
Рецепт йогов!)) (не шучу)
Итак, для одной чашечки волшебного зелья вам понадобятся такие ингредиенты:
- зернышки кардамона - 4 шт.;
- горошины черного перца - 4 шт.;
- пряная гвоздичка - 3 шт.;
- имбирь и корица по вкусу (главное чувствовать умеренность))
Буду готовить так):
В кастрюлю наливаю 300 мл. теплой водички, кладу туда пряности и варю на слабом огоньке около 20 минут. Перед тем как снять с огня, добавляю немного молока, щепотку черного чая и ложечку меда. Чудо-чаек готов!
Девченочки, всем хорошего дня, настроения, тонуса и вкусненького чая на завтрак!))))

Будьте счастливыми!!!:-*
[700x437]