• Авторизация


Вчера: бег пошел отдыхать. плавание: разминка 24-10-2003 10:39 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Вчера:
бег пошел отдыхать.
плавание:
разминка как всегда - 250 м.
спина 6х25... ненавижу на спине... заставлял себя...
кроль ускорение 15 из 50... 6х50
потом 800 кролем... с такой фигней на руках.. лопатки называется...
думал утону...
быстро, классно... только устаешь... жутко...
разница как между снег руками в снежки лепить и кидать или совковой лопатой.
сегодня плечи, руки, пресс... все напоминает о себе...
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (16):
Истина 24-10-2003-10:49 удалить
а неперечисленные части тела о себе не напоминают?
(не всеж только тебе пошлить...)
Тигра-1 24-10-2003-10:55 удалить
Истина, там было слово все, хотя то что ты имела ввиду когда пошлила не напоминает, оно ждет своего звездного часа =)
Истина 24-10-2003-10:55 удалить
Тигра-1, итить...как это? ты космонавт чтоль?
Тигра-1 24-10-2003-10:58 удалить
Истина, задумывается... да вроде нет... а что оно должно все время о себе напоминать? эт тогда надо к врачу...
а если им непрерывно пользоваться...
короче опошлили спорт...
COYOTE_UGLY 24-10-2003-10:59 удалить
На твоем спортивном фоне чувствую себя немощной инвалидкой...
Истина 24-10-2003-11:00 удалить
Тигра-1, с вас пример беру непримерный вы наш! (можно даж сказать развращающий - не от слова вращать)
Тигра-1 24-10-2003-11:02 удалить
COYOTE_UGLY, да ладно тебе..
ты хочешь чтобы у тебя был хороший пресс, сильные ноги, красивые (сильные) руки и... ладно опустим для цензуры.. ??
женщина должна быть женственной...
шейпинг аквааэеробика каланетика фит
Истина, почему непримерный?
COYOTE_UGLY 24-10-2003-11:16 удалить
Тигра-1, Объясни мне - селянке, что такое каланетика...(слово не нравится..:) )
Тигра-1 24-10-2003-12:39 удалить
COYOTE_UGLY, это нуу своего рода вид спорта... нагружаются мышцы по группам, то есть очень специфичные упражнения, зачастую нагрузка статичная - то есть удержание, просто положение...
в итоге у тебя прорабатываются только те группы мышц которые нужны, худеет либо полнеет тоже то что нуждно а не все что угодно кроме....
ну вот ты в тренажерник ходила? если нет то есть упражнения на... круглость попы... очень выглядят соблазнительно...
Истина 24-10-2003-14:23 удалить
Тигра-1, потому что я не люблю ПРИМЕРНЫХ ребят...
Тигра-1 24-10-2003-18:00 удалить
Истина, значит меня если следовать логике... не не любишь? =)
angelcherry 25-10-2003-22:43 удалить
спорт дело хорошее только тяжелое.....
Тигра-1 25-10-2003-23:42 удалить
angelcherry, ну зато результат приятно видеть... и шшупать... но это уже не ко мне =)
PartyGirlica 28-10-2003-23:12 удалить
ты издеваешься над собой=)))
Тигра-1 28-10-2003-23:21 удалить
PartyGirlica, неа
щаз новый отчет будет


Комментарии (16): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Вчера: бег пошел отдыхать. плавание: разминка | Тигра-1 - Одиночество в толпе | Лента друзей Тигра-1 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»