фух.
доплыл.
200 разминка.
800 кроль с лопатками
19-02-2004 22:04
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
фух.
доплыл.
200 разминка.
800 кроль с лопатками.
12х100 кроль без лопаток.
итого 2200!!!!!!!!!!!!!!!
как однако после плавания с лопатками меняются ощущения..
снял, поплыл. показалось что руки стали как мельница - нагрузки гораздо меньше, когда с этими ерундовинами ощущения будто в воду ими упираешься. 600 метов без них проплыл почти не сбив дыхание...
о как...
ща будем пресс качать семью позорить...
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote