а с лопатками - это как ?

Lkmka, это такие штуки на руки... ээ ну короче пластиковые плоские по форме как ладонь руки только больше, надеваются на руку, увеличивают сопротивление воды. короче гребешь сильнее. нагрузки тоже пропорционально растут.
так к примеру с ними плавают только кролем - брассом оч трудно, да и не очень удобно, а уж баттерфляем... руки оторвутся.