• Авторизация


Без заголовка 12-07-2019 15:00 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Домовушка_Луша Оригинальное сообщение

Пряные кальмары

ИСТОЧНИК

JsQGCCi_C10 (700x525, 446Kb)

Ароматная закуска из кальмаров, вкусна как в горячем, так и в холодном виде. Очень рекомендую!

ИНГРЕДИЕНТОВ НА 3 ПОРЦИИ
кальмары филе - 500 г
перец болгарский красный - 1 шт.
лук репчатый - 1 шт.
соевый соус - 4 ст.л.
лимонный сок - 30 мл
растительное масло - 2 ст.л.
кунжутное масло - 2 ст.л.
чеснок - 4 зубчика
мускатный орех молотый - 1 щепотка
соль по вкусу
перец черный молотый по вкусу
зелень рубленая - 2 ст.л.

557846-ed4_thumb (580x386, 204Kb)

Филе кальмара моем, обсушиваем бумажным полотенцем, нарезаем кольцами.
557847-ed4_thumb (580x386, 164Kb)
Нарезаем репчатый лук полукольцами.
557848-ed4_thumb (580x386, 286Kb)
Красный перец нарезаем тонкими полосками.
557849-ed4_thumb (580x386, 210Kb)
Чеснок нарезаем тонкими пластинками.
557850-ed4_thumb (580x386, 206Kb)
Сковороду-гриль (можно взять и обычную) смазать тонким слоем растительного масла, обжарить кольца кальмаров на сильном огне 2–3 минуты. Затем убираем кальмаров со сковороды, откладываем в сторону.
557851-ed4_thumb (580x386, 164Kb)
В сковороду-вок наливаем 1 ст. л. растительного масла, обжариваем лук и чеснок
557852-ed4_thumb (580x386, 234Kb)
Добавляем полосочки перца, обжариваем пару минут.
557853-ed4_thumb (580x386, 253Kb)
Добавляем в вок соевый соус, кунжутное масло, лимонный сок, мускатный орех, перемешиваем содержимое сковороды.
557854-ed4_thumb (580x386, 270Kb)
Добавляем обжаренные кальмары, молотый черный перец, солим (можно и не солить, в соевом соусе соли достаточно). Все перемешиваем, убавляем огонь и тушим еще 2–3 минуты.

При подаче посыпать кальмары зеленью. Закуску можно есть как горячей, так и холодной. Приятного аппетита!


 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Лилейник_24 - Дневник Лилейник_24 | Лента друзей Лилейник_24 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»