Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Как избавиться от негатива. От стресса

Как избавиться от негатива. От стресса

[437x291]Как избавиться от негатива. От стресса

 

 Даже на любимой работе бывают неудачные дни. Выходишь из офиса — и хочется крушить все, что попадается на пути.

Как следствие, «под раздачу» попадают случайный человек, продавец, муж (жена, дети) …

Психиатр Зураб Кекелидзе дал советы, которые помогут работать продуктивнее.

Специалист рекомендует не браться за сложную работу в первые 5-10 минут после начала рабочего дня и за 10-15 минут до его окончания. А через каждые 1,5 часа рабочего времени необходимо делать 5-минутный перерыв.

Чтобы не переутомляться на работе, не стоит забывать золотое правило: война войной, а обед — по расписанию. Полноценный обед вне офиса — один из лучших способов борьбы со стрессом на работе. Во-первых, сытые люди спокойные и добрые. Во-вторых, смена обстановки позволяет быстрее «перезагрузиться»

Как избавиться от негатива – «Всем предлагаю найти картинку, где изображена собака, которая только что что вышла из воды. Она стряхивает с себя воду. Примерно такое же внутреннее состояние у вас должно быть перед выходом с работы — чтобы не нести весь этот груз домой», — советует Кекелидзе. [446x357]

 

ВЫБЕРИ СВОЮ ЦЕЛЕБНУЮ КАРТИНКУ

[620x413]

[370x278]

[658x439]

[650x436]

[640x439]

[500x313]

[800x529]

[600x398]

 

[750x527]

[640x480]

[623x350]

 

ВЫБЕРИ СВОЮ ЦЕЛЕБНУЮ КАРТИНКУ

 Если вам понравилось, пожалуйста, поделитесь со своими друзьями и знакомыми, кликнув по кнопкам. Я буду вам благодарна! Спасибо!

Как убрать боль, закрыть пробои в ауре, продать любой товар… Работаем Энергетический шариком

Как быть молодыми и красивыми всегда?

Экспресс методы взбодриться и зарядиться энергией

Целительные фотографии

Как просто вернуть себе равновесие и избавиться от стресса

Взято с : http://magnitiza.ru/nlp/kak-izbavitsya-ot-negativa-ot-stressa/