Очень простой рецепт (и очень эффективный) для тех, кто хочет очистить свой организм.

Вам потребуется:

• Отруби пшеничные – 1 столовая ложка

• Кипяток – 1-3 столовых ложки

• Мёд – 1 чайная ложка

• Вода «живая» (талая) или бутилированная – 1 стакан

Готовим

1. В отруби добавить кипяток (должна получить густая масса), добавить мёд, хорошо перемешать. Остудить

Эту смесь нужно принимать натощак (утром), запивая стаканом воды (лучше талой. Рецепт приготовления вы найдете, на этом сайте).

Принимать пищу после такой чистки можно через 2 часа!

Будьте здоровы!