• Авторизация
Дневник Аврора2015 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Без заголовка 29-11-2021 13:23 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Запеченная курица по-мексикански – готовьте быстро и вкусно!

03c2514b87221452f6747447212b075f (31x22, 1Kb)Как насчет сочной пряной курочки, запеченной в духовке? Предлагаю приготовить куриные бедра в смеси мексиканских специй. И подать их с подгарнировкой ид авокадо и помидоров, которая очень круто оттеняет и освежает вкус блюда. И немного красного лука для пикантности.
 
Приготовить такую курицу - проще простого.
 
Вместо бедер можно использовать филе грудки. Только следите внимательно, чтобы не пересушить ее в духовке.

изображение_2021-11-28_204003 (523x700, 808Kb)
 




127223550_98213535_ingredients (118x24, 2Kb)

на 4 порции:
 
куриные бедра 4 шт.
молотая паприка 1 ч.л.
молотая зира 1 ч.л.
молотый кориандр 1/2 ч.л.
молотый сушеный чили 1/2 ч.л.
сухой чеснок 1 ч.л.
соль по вкусу растительное масло 2 ст.л.
 
Подгарнировка
авокадо крупное 1 шт.
помидор крупный 1 шт.
красная луковица маленькая 1 шт.
лимон небольшой 1/2 шт.
соль по вкусу 

127223699_98213671_beginning_to_prepare (168x20, 2Kb)

В мисочке соединяем специи.
Добавляем в миску в куриным бедрам, вливаем растительное масло и перемешиваем.
Даем промариноваться 30 минут.
 
Выкладываем в огнеупорную форму или на противень и отправляем в предварительно разогретую до 190 градусов духовку.Запекаем до готовности, около 40 минут.
 
Пока печется курица, готовим подгарнировку.
 
Авокадо чистим, нарезаем кубиками и поливаем лимонным соком, чтобы не потемнело.
 
Помидор нарезаем кубиками.
Соединяем с авокадо и мелко нарубленным красным луком. Солим и перемешиваем.
 
Готовую курицу подаем с подгарнировкой (кладем ее в тарелки).
 
изображение_2021-11-28_204634 (523x700, 808Kb)
Приятного аппетита! 
 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Аврора2015 - Дневник Аврора2015 | Лента друзей Аврора2015 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»