Целительная мудрa, которую используют при нарушениях в области почек.

Это мудра для чакры Муладхары, по-другому ее еще называют мудрой выживания, так как она подпитывает энергией основной энергетический центр.

[показать]

Применение данной мудры оказывает положительное воздействие не только на  почки, но также на органы пищеварения, прямую кишку и позвоночник. Кроме того, постоянное ее выполнение способствует обретению уверенности в себе, спокойствия, адекватного восприятия мира (качества, за которые отвечает чакра Муладхара на духовном уровне).
 

 Как выполнять мудру:

Перед работой с мудрой необходимо снять с пальцев и рук все украшения. Выполнять данную мудру необходимо не менее 15 минут, в зависимости от сложности заболевания 1-3 раза в день. Мудра выполняется одновременно двумя руками.

1) Большой палец прижимаем к центру ладони

[показать]

2) Остальными пальцами — указательным, средним, безымянным и мизинцем как бы "обнимаем" большой палец.

[показать]

Когда наступит улучшение состояния: 

Мудра требует ежедневного выполнения, а при сложных случаях 3 раза в день.Прогнозировать, когда появятся первые признаки улучшения состояния сложно, так как это индивидуально и зависит от серьезности заболевания.