Куриное филе с кабачком

Попробуйте, не пожалеете!

[показать]

Ингредиенты:

• куриное филе — 1 кг
• кабачок — 100 гр.
• голландский сыр — 50 гр.
• жирный творог — 250 гр.
• шпинат — 100 гр.
• чеснок — 3 зубчика
• соль — 2 ч. л.
• паприка — 0,5 ч. л.
• итальянские травы — 2 ч. л.

Приготовление:

1. Очищенный кабачок натираем на мелкой терке.
2. Измельчаем чеснок, натираем сыр на терке.
3. Смешиваем в миске творог, свежий шпинат, тертый кабачок и сыр.
4. Добавляем 0,5 чайной ложки соли.
5. Разрезаем куриное филе на 2 половинки. Солим и перчим, обваливаем в смеси сухих итальянских трав.
6. Делаем продольный надрез в каждой половинке куриного филе.
7. Выкладываем в разрез начинку и защипываем зубочисткой.
8. Обжариваем филе на сковороде с двух сторон до румяной корочки.

Приятного аппетита!

Источник

Вам будет интересно:

Поразительное открытие в области лечения ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ...	Через месяц Вы сбросите до 18 кг, если будете пить этот...	Почему аптеки молчат? Паразиты боятся как огня дешевого...