Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Что означает принятие реальности
«Меня больше интересует не принятие реальности, а изменение реальности», - говорят некоторые люди.
Однако, одно невозможно без другого. Чтобы попасть в то место, куда мы хотим, мы должны максимально точно знать, где находимся в данный момент.
Ошибочно определив свои координаты, мы можем уйти в неверном направлении.
Принятие реальности не означает, что мы готовы терпеть ее неизбежной.
Принятие реальности – это не «покорность судьбе», под которой обычно понимают болезненные переживания.
В первую очередь, принимать реальность – это значит знать факты. И не смешивать эти факты, с одной стороны, с нашими ожиданиями и надеждами, а с другой стороны – с нашими тревогами и страхами.
Принятие реальности подразумевает умение проанализировать эти факты и сделать выводы. А в том, что наши выводы правильны, убеждает опыт.
Научную теорию можно считать истинной, если она помогает предсказывать результаты экспериментов. То же самое справедливо и для нас. Приняв реальность, мы начинаем точно оценивать разные ситуации и строить реалистичные прогнозы.
Если в вашей жизни часто происходят неожиданные и не очень приятные события – «как гром среди ясного неба» – и вы сокрушаетесь, «почему мне так не везет в жизни», возможно, причина этого очень проста. У вас много завышенных и нереалистичных ожиданий. И, поскольку вы живете в мире иллюзий, вы не можете адекватно оценить развитие многих ситуаций.
Да, в жизни есть место для случайности и непредсказуемости. Даже самый мудрый человек не может знать и предвидеть все. Но непредсказуемых событий намного меньше, чем кажется многим людям.
Если бы мы были внимательнее, мы замечали бы больше сигналов, предупреждающих о возможной опасности, и принимали бы меры. А если бы мы были умнее, то не надеялись бы на авось.
Принятие реальности помогает нам осознать взаимосвязи и закономерности, которые действуют в мире. А если мир не кажется нам неуправляемым хаосом, мы чувствуем себя увереннее и сильнее.