[показать]ВЛИЯНИЕ ГНЕВА НА ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ВЕТРА В ТЕЛЕ
Влияние гнева в случае заболеваний щитовидной железы не так явственно, как, к примеру, влияние страха.
Но, если рассмотреть гнев как естественную реакцию нашей природы, а именно, концентрацию сил с решимостью и готовностью к преодолению волевым усилием, то мы обнаружим, что несмотря на обусловленность центра желаний жёлтого луча и стихию дерево, ветви гнева прорастают и тянутся вверх к голове, хотя его корни берут начало из страха.
Но даже когда мы рассматриваем гнев, как динамичную реакцию нашей психофизической природы, то, к примеру, в отсутствии конкретного и желаемого действия мы имеем лишь экспрессивную демонстрацию готовности к преодолению, которая направлена внутрь и наружу или попросту имеем фрустрацию (лат. frustratio — «обман», «неудача», «тщетное ожидание», «расстройство замыслов») со всеми вытекающими из этого биохимическими реакциями тела. А это уже конкретные предпосылки для развития заболевания.
Чтобы было понятнее как действует гнев с точки зрения физических процессов, легко представить его в виде ветра. Причём ещё древние даосы обнаружили мощные внутренние и внешние энергии, оказывающее на людей положительное или отрицательное влияние, назвав их ветрами.
И только спустя тысячелетия современная психология в лице психоаналитиков и психосоматиков начала рассматривать энергию как серьёзный фактор в возникновении болезней.
К примеру, Райх представлял процессы пульсации в теле человека, как возбуждение и расслабление, которые можно почувствовать в виде энергетических потоков в теле.
А ученик Райха А. Лоуэн в контексте щитовидной железы отметил следующий важный факт: «щитовидная железа регулирует обмен веществ в организме, процессы, с помощью которых пища окисляется для производства энергии. Можно сказать, что щитовидная железа регулирует производство энергии. Она делает это посредством вырабатывания гормона тироксина, который циркулирует по крови, стимулируя окисление метаболитов в клетках организма. Слишком малое количество тироксина заставляет нас чувствовать себя вялыми из-за недостатка энергии; слишком большое количество ведет к нервной гиперактивности. Сам гормон не вырабатывает энергию. Это напрямую определяется количеством и видом пищи, которую мы едим, количеством воздуха, который мы вдыхаем, и количеством энергии, необходимой организму. Гормоны координируют количество энергии, необходимое нам.
Таким образом, если рассмотреть ветра, генерируемые эмоциями, в контексте энергетических процессов организма человека, то, к примеру, рассматриваемый нами необузданный гнев «порождает в теле экспансивный, горячий, порывистый ветер, а страх создаёт холодный, сжимающий внутренний ветер. Причём, эмоциональные перемены вызывают химические изменения через выделение определённых гормонов». – Мантэк Чиа. Ци Нейцзан II.
Область, в которой обнаруживается застревание ветров, как подавленной эмоциональной энергии неизбежно приводит к блокировке мышц, сухожилий, связок и тканей, ухудшая её питания и нарушая свободную циркуляцию. А это реальная картина, которую мы можем обнаружить у любой категории больных, причём как психосоматического, так и соматопсихического заболевания.
В случае подавленного гнева наблюдается изменение и в гормональной системе организма человека, а именно – возникает секреция (выработка) норадреналина, сужая стенки кровеносных сосудов, учащая сердцебиение, увеличивая артериальное давление; и кортизона, который действует не сразу, но с далеко идущими последствиями, в частности, разрушением вилочковой железы (тимуса) – главного иммунного органа.
Но гнев также является аффективной реакцией вытесненного в подсознание недовольства, несправедливости,
[265x190]негодования, блокирующий функцию гепатобилиарной системы (жёлчный пузырь, печень) – «жёлчный, гневливый человек».
Вытесненный в подсознание гнев перекрывается страхом полноценной жизни, достижения, выражения собственной неудовлетворённости, что кстати, в большей степени свойственно женщинам, отсюда и статистически они более подвержены проблемам с щитовидной железой, а это неизбежно приводит к аутоиммунным заболеваниям – аллергия, аутоиммунный тироидит, тиреотоксикоз и другие аутоагрессивные реакции компенсации, когда есть внутреннее неприятие внешними факторами или сложившимися обстоятельствами, но нет соответственной психической и мышечной разрядки. В таком случае мы имеем реакцию капитуляции перед имеющимися социальными или эмоциональными трудностями, что на уровне тела связано с воздействием симпатической и метасимпатической систем.
Кстати, южные ворота ветров с соответствующим ветром, поражающим печень, перикард и сердце, которые проходят по Переднесрединному меридиану – Морю энергий инь, влияют на функцию щитовидной железы, что, подтверждается исследователем Марком Жолондзом, утверждающим, что «невозможно вылечить сердце, не вылечив щитовидную железу. При любых отклонениях в работе сердца необходимо в обязательном порядке определить ту роль в этих отклонениях, которая принадлежит гормональным аномалиям щитовидной железы. Это необходимо делать даже в тех случаях, когда никаких внешних проявлений этих аномалий непосредственно по щитовидной железе определить не удается». – Щитовидная железа. Выход из тупика.
ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА И ДЫХАНИЕ
«Щитовидная железа окружает трахею с трех сторон, сразу под щитовидным хрящом. Она находится в узком месте шеи, так же как надпочечники расположены в другом сужении — талии. И так же как надпочечники расположены так, чтобы быть чувствительными к стрессу, так и щитовидная железа расположена так, чтобы быть чувствительной к дыханию. Она развивается из выпячивания глоточного отдела так же, как и легкие. Это предполагает, что выделяемый ею тироксин прямо соотносится с количеством вдыхаемого и выдыхаемого воздуха. Медицине давно известны эти взаимоотношения, и их используют для исследования уровня метаболизма человека. Выделение тироксина влияет на частоту дыхания человека за единицу времени в состоянии покоя. Однако не предполагалось, что расположение железы связано с этим отношением. Я думаю, что это не случайно. Вследствие своего положения и эмбрионального происхождения щитовидная железа реагирует на незначительное расширение и сужение трахеи, происходящие при дыхании, и таким образом имеет возможность координировать метаболическую активность с потреблением кислорода». – А. Лоуэн. Терапия, которая работает с телом.
Здесь Лоуэн даёт непрозрачный намёк на то, что мышцы шеи, которые находятся в состоянии ригидности (повышенного тонуса) и постоянного напряжения (ибо все мы так или иначе реагируем на информационную экспансию напряжением мышечно-связочных структур тела и в первую очередь — головы и шеи) блокируют две главных артерии (сонную и межпозвоночную), несущих кислород к голове и щитовидной железе, и которые могут сдавливаться, к примеру, грудино-ключично-сосцевидной мышцей.
Что касается дыхания, как способности устранять любое напряжение тела, которую я подробно рассмотрел в двух своих материалах ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ и ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ, то она действительно может совершать чудесные вещи, избавляя от блоков не только физическое тело, а и «демонтируя» психосоматические ограничения в эфирном, эмоциональном/астральном и ментальном телах. А всё потому, что праническая оживляющая энергия, поступающая через селезёнку и распределяемая через три обогревателя тела (меридиан трёх обогревателей в китайской медицине), связываясь с центрами тела, наполняет их недостающей энергией (во многом из-за мощного влияния 7 фиолетового Луча, как я уже отмечал).
ГИПОФУНКЦИЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Не стану здесь останавливаться на главных симптомах и проявлениях недостаточной функциональной активности тироидной железы, ибо таких описаний сонм. Отмечу лишь некоторые небезынтересные факты, которые роднят оккультные знания с традиционными исследованиями.
[250x226]О влиянии йода на щитовидную железу и связи эндемического зоба с местностью пишут многие исследователи, выделяя зобные центры по всему миру.
В Европе, к примеру, это районы Альп в южной Германии, Австрии (Тироль) и главным образом Швейцария, где в некоторых местностях почти 90% детей школьного возраста до введения профилактических мероприятий болело зобом. В Берне у 70% новорожденных детей уже отмечалось наличие зоба. Кроме того, по данным «БМЭ» средний вес щитовидной железы взрослого равен 19,3 г в Москве и 53 г в Иркутске. В Швейцарии вес нормальной щитовидной железы взрослого человека принят за 20-30 г, тогда как в местах, свободных от зоба (Бордо), такой вес встречается только при увеличенных щитовидных железах.
В этой связи высказывание Джуал Кхула о швейцарцах вызывает как минимум интересные размышления на тему духовного развития и обусловленности физических процессов «незримыми составляющими эволюционного развития».
«Несмотря на свой высокий интеллект, швейцарцы в этом смысле не творческие люди. Протекающая через щитовидную железу энергия не претворяется в выдающиеся произведения художественного, музыкального или литературного творчества, отсюда распространённость зоба и нарушений в работе этой железы. В неё и через неё протекает большое количество энергии, которая пока не находит достаточного применения». – Джуал Кхул.
Как бы мы не воспринимали себя и мир вокруг, в нас постоянно сталкиваются и зачастую конфликтуют три ипостаси: биологическое, социальное и духовное начало, образуя индивидуальный психотелесный тип восприятия или переработки конфликта. Но даже конструктивное решение внутренних и внешних конфликтов не гарантирует нам душевного равновесия и здоровья.
Это свидетельствует о том, что в основе любых застойных явлений организма и недостаточной функциональной активности/циркуляции лежат подавленные эмоции.
В случае гипофункции щитовидной железы, неготовность выражать творческую активность и/или изменяться/менять своё отношение к происходящему в полной мере, почти всегда приводит к конфликту внешнего и внутреннего и депрессии.
Вот как описывает конфликт на уровне тела и психики, ученик Райха, Александр Лоуэн: «в дополнение к страху беспомощности существуют и другие страхи, усиливающие барьер. Люди боятся почувствовать всю глубину своей грусти, которая во многих случаях граничит с отчаянием. Они боятся своей подавленной ярости, подавленной паники или ужаса. Эти подавленные эмоции, словно демоны, затаились под этим барьером, и мы боимся встретиться с ними. Цель терапии заключается в том, чтобы помочь пациенту посмотреть в лицо этим неизведанным страхам и узнать, что они не так страшны, как кажутся. Но он все еще смотрит на них глазами ребенка.
Отпустить контроль эго — значит позволить телу выражаться в непроизвольном аспекте. Это также значит позволить телу вступить в свои права. Но это как раз то, что не могут сделать пациенты. Они чувствуют, что тело предаст их. Они не доверяют своему телу, у них нет веры в него. Они боятся, что если дадут телу вступить в свои права, то оно раскроет их слабости, разрушит их претенциозность, обнаружит их грусть и даст выход их гневу. Да, оно так и сделает. Оно разрушит фасады, которые люди воздвигли, чтобы скрыть за ними от самих себя и от мира свою подлинную самость. Но в то же время оно откроет новую глубину для их существования и добавит к нему более яркую и насыщенную жизнь, с которой не сравнится никакое богатство мира.
Эта насыщенность есть полнота духа, которую может дать только тело. Это принципиально новое мышление, ибо мы привыкли рассматривать дух как нечто отдельное от тела». – Депрессия и тело.
В случае всевозможных зобных заболеваний, кист и аденом, как собственно и любых иных болезней, всегда нужно искать три главные причины блокировок – в отношении к себе, к миру и внутреннем восприятии воздействия мира на себя.
Но, практически всегда в таком «узловом, опухолевом и застойном наборе» можно обнаружить подавление, комплекс жертвы, чувство вины и обиды, невозможность прощения и самопрощения, безнадёжность, инертность, стагнация, неспособность увидеть и подняться над собственными ограничениями, нежелание перемен, ощущение упущенных возможностей, желание контроля и удержания жизни в предпочитаемом русле.
Безусловно, это не полный перечень конфликта между ожиданиями, телесными комплексами и ментальными установками. Но и данных факторов вполне достаточно, чтобы осознать тщетность физиологического разрешения таких состояний. Ибо в таком случае мы лишь подрезаем крылья возможностей изменения.
А вот что говорит о гипофункции щитовидной железы и возможностях её восстановления Лиз Бурбо:
«Если твоя щитовидная железа недостаточно активна, пойми, что только ты можешь восстановить ее нормальную функцию. Ты считаешь, что не можешь самостоятельно управлять ходом своей жизни и не должен предъявлять свои требования, не имеешь права делать то, что тебе хочется делать, и т. д. Все эти заблуждения тебе сильно вредят. Возможно, ты должен простить себя или тех людей, которые чем-то повредили тебе или убедили тебя в том, что ты не способен добиться успеха самостоятельно. Знай, что эти люди появились в твоей жизни не случайно, а для того, чтобы дать тебе какой-то необходимый урок — в частности, научить тебя без страха проявлять свои творческие способности». — Твоё тело говорит «Люби себя!
ПСИХОСОМАТИКА ГИПЕРТИРЕОЗА: ТРЕВОГА, ПЕРЕХОДЯЩАЯ В СТРАХ
Основатель психосоматики Франц Александер отмечал, что «гипертиреоз может быть спровоцирован многими факторами, но наиболее распространённые из них – психическая травма и острый эмоциональный конфликт. Важность эмоциональных факторов подтверждается тем постоянством, с которым эмоциональные расстройства предшествуют наступлению болезни, и поразительным сходством эмоциональных факторов и структуры личности больных». – Психосоматическая медицина.
Мы уже рассматривали страх, как один из главных природных механизмов, лежащих в основе блокировок деятельности центра горла и щитовидной железы, как впрочем, и других эндокринный нарушений. Но существует ещё одна, не менее разрушительная психоэмоциональная реакция тела или недостающий фрагмент в психосоматической мозаике болезней щитовидной железы – ТРЕВОГА.
Причём, по мнению Вильгейма Райха, в основе любой тревоги лежит сексуальная доминанта: «сексуальность и тревога —
[351x163] идентичные и противоположно направленные возбуждения; они представляют собой свое базовое противоречие в вегетативной жизни, имеющее единственно физическое происхождение». – Анализ характера.
Другими словами, тревога обуславливает не только невротический симптомокомплекс личности, а и любые соматические реакции тела через создание мышечного зажимы или панциря и отсутствие должного мышечно-связочного напряжения.
«Постоянная борьба с тревогой может проявляться через отрицание, своего рода контрфобическую установку, то есть навязчивое стремление совершать действия, которых больше всего боятся. Этим, возможно, объясняется побуждение взять на себя ответственность и быть полезным, несмотря на глубинную зависимость и незащищенность. У некоторых больных наиболее выступающей чертой личности, начиная с детства, было принятие материнской роли; таким образом, они становились вторыми матерями для своих младших братьев и сестер.
Такое эмоциональное расхождение проявляется в различных формах — компульсивное побуждение забеременеть, несмотря на страх беременности, или попытка преодолеть страх с помощью самодостаточности, которой пациент пытается достичь путем идентификации с человеком, в отношении которого направлены фрустрированные зависимые желания». – Франц Александер.
СТРЕССОТЕРАПИЯ: ЭУСТРЕСС ПРИ ГИПЕРТИРЕОЗЕ И ДИСТРЕСС ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ
Кто из нас не слышал о неблаговидном по звучанию и смысловой нагрузке понятию «стресс»? Им пугают и его исследуют разные научные дисциплины: медицина, физиология, психология.
Кроме прочего, выделяют положительную (эустресс) и отрицательную (дистресс)формы стресса. Так вот, в контексте заболеваний щитовидной железы стресс положителен (эустресс) по отношению к гипертиреозу (повышению гормонов щитовидной железы: трийодтиронина и тироксина) и отрицателен (дистресс) к гипотиреозу (недостаточным содержанием в организме гормонов щитовидной железы).
Последние научные исследования свидетельствуют о том, что «никакие нервные потрясения, перенапряжения нервной системы, острые психические травмы принципиально не могут приводить к развитию базедовой болезни, гипертиреоза с его повышенным уровнем гормона Т4 в плазме крови.
[286x309]Реальная продолжительность стрессов в жизни такова, что практически всегда стрессы сопровождаются понижением уровня гормона Т4 в плазме крови, а не его повышением». — А. И. Робу Взаимоотношения эндокринных комплексов при стрессе.
Таким образом, «для больных гипертиреозом стрессы имеют особое значение. Эти больные получают при стрессе облегчение своего состояния от уменьшения потребления гормона Т4 органами-мишенями, от уменьшения уровня гормона Т4 в плазме крови и от снижения интенсивности функционирования щитовидной железы. В результате больные гипертиреозом неосмысливаемо проявляют раздражительность, возбуждаются, неосмысливаемо легко и охотно входят в состояние нервного перенапряжения.
Для больных гипертиреозом состояние стресса является своеобразным целебным средством, приносящим существенное облегчение их состояния». – М. Жолондз.
В контексте вышесказанного для таких больных пожелание СТРЕССУЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ отнюдь не из категории чёрного юмора.
Совсем другую картину наблюдают учёные в случае с гипотиреоидными заболеваниями, ибо такие пациенты плохо переносят стрессы обычной в жизни, ибо продолжительные негативно обусловленные стрессы (дистрессы) способствуют развитию гипотиреоза, хотя вместе с тем, не являются его непосредственной причиной.
ТИРЕОТОКСИКОЗ И АУТОИММУННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Франц Александер довольно ёмко определил характерный динамический паттерн(последовательную реактивность тела и психики — авт.) при тиреотоксикозе:
1. Фрустрация зависимых желаний и постоянная угроза для защищенности (оставление на произвол судьбы и другие угрожающие переживания) в раннем возрасте.
2. Безуспешные преждевременные попытки проидентифицироваться с объектом зависимых желаний.
3. Продолжительные усилия, направленные на стремление к преждевременной самодостаточности и оказанию помощи окружающим
4. Неуспех в стремлении к самодостаточности и помощи окружающим, что неминуемо приводит к тиреотоксикозу.
А вот другие наблюдения касательно тиреотоксикоза.
«При болезни thyrotoxicosis пациент страдает как от тревоги, так и от других симптомов, но это не невроз, так как клиническая картина показывает, что пациент имеет трудности при глотании, а биохимические анализы показывают, что его щитовидная железа сверхактивна. При истерии, напротив, пациент может жаловаться на тревогу и на трудности при глотании, но это – невроз, так как его симптом связан с сжатием горла, которое происходит при тревоге, а биохимические анализы показывают, что его щитовидная железа функционирует в обычном режиме. В первом случае, тревога проявляется вследствие того, что одна из эндокринных желез, ответственных за то, чтобы поддерживать физиологическую активность, стала сверхактивной, во-втором – это происходит из-за некоторого психологического фактора, который может быть объяснен только с точки зрения психотерапии». — Чарльз Рикрофт. Тревога и неврозы.
Ну а в виду объёмности материала приведу лишь небольшую цитату касательно разрушительных тенденций, направленных на самих себя.
«Хотя теперь о психосоматических заболеваниях известно гораздо больше, трудно с должной точностью выделить особую роль саморазрушительных тенденций. Конечно, любой хороший врач знает, что при жестокой болезни «желание» пациента выздороветь и жить или умереть является решающим. Но и тут направление психических сил к жизни или смерти может быть определено множеством факторов. Все, что сейчас можно сказать, принимая во внимание единство души и тела, это то, что необходимо серьезно подходить к возможности молчаливого действия саморазрушения не только в фазе выздоровления, но и в создании самого заболевания и в его усилении». — Карен Хорни. Невроз и личностный рост. Борьба за самоосуществление.
И буквально несколько важных слов о разражительности.
Вот что об этом говорит М. Жолондз: «только по вине специалистов могло укорениться в медицине ошибочное мнение о первичности раздражительности в развитии тиреотоксикоза. На самом деле раздражительность больных гипертиреозом есть следствие гипертиреоза. Как показывает практика, излечение гипертиреоза всегда избавляет больного от связанной с ним раздражительности, но еще никогда попытки уменьшить раздражительность больных не приводили к избавлению их от гипертиреоза».
Другими словами, любое непринятие себя, как нелюбовь, доходящая до крайних пределов — ненависти и вследствие этого — своеобразное отторжение всего, что связано с телом, приводит к конфликту «телесного/биологического я» и «социального/личностного/умственного «я», что ведёт к неизбежной аутоагрессии.
Существуют и другие «сценарии» развития заболеваний щитовидной железы, но в их основе всегда «самопоедание», в основе которого комплекс неполной ценности и зачастую отождествление себя лишь с телом при полном незнании алгоритмов его работы и взаимодействия с психической средой конкретного человека.
Могут быть, как я уже сказал, и другие формы конфликта с собой, и не все они ведут к запуску механизма саморазрушения. Однако суть остаётся неизменной — большинство проблем тянут свои щупальца из детства и тех неверных установок и сформированных паттернов деструктивного мышления и эмоционального нигилизма.
«НЕВОЗМОЖНОЕ» ЛЕЧЕНИЕ ИЛИ НЕТРАДИЦИОННЫЙ ПОДХОД
«Нельзя вылечить болезнь, не понимая её этиологии и не учитывая психологического фактора». – Антонио Менегетти.
Ещё Елена Петровна Блаватская в Тайной Доктрине утверждала: «физическое тело не является принципом», что указывает на зарождение почти всех телесных ограничений, обусловленных природой ума, мышления, личностного желания и эмоционального реагирования.
«Пока медицина не избавится от порока механистичности, человеку не будет возвращена его целостность, как телесная, так и личностная». — Антонио Менегетти.
Психологическая или психическая обусловленность заболеваний (функциональных или органических нарушений в деятельности органа и его гормональной активности) для меня слишком очевидна и, зачастую, первична по отношению к телу.
Кроме того, как утверждает М. П. Холл в книге Целительство: поражения щитовидной железы могут привести к стимуляции околощитовидных желез (паращитовидные железы -авт.), которые возьмут на себя работу заболевшей железы и попытаются сохранить телесную гармонию». Другими словами, важна основательная и комплексная дифференциальная диагностика, позволяющая определить не только физиологические и психологические причины дисфункции щитовидной железы, а и её метафизические причины.
А это означает, что лечить щитовидную железу традиционными методами терапии, направленными лишь на физиологические и биохимические характеристики тела на сегодняшний день слишком ограниченно, а во многих случаях ещё и чревато далеко идущими негативными последствиями ввиду изменения природных ритмов, подчинённых галактическим изменениям и связанных со всей эндокринной системой!
Но, отбрасывать тело на задворки также нам не пристало, тем более, что именно оно указывает нам через «очаги
[225x300]напряжения» своеобразные «точки входа» для решения проблемы которыми, кстати, довольно успешно вот уже многие тысячелетия пользуется китайская медицина через рефлексотерапию.
Со своей стороны добавлю, что эффективна не только акупунктура, а и акупрессура, подтверждая это утверждение своей многолетней практикой (более 25 лет).
Здесь важен индивидуальный и целостный подход. Но даже разовая глубокая пальцевая и седатирующая терапия позвоночника, мышц шеи, сухожилий и связок, улучшает их функцию, а также трофику тканей щитовидной железы, состояние лимфатической, кровеносной и нервной систем. Причём, узлы щитовидной железы рассасываются (в одном из случаев, их у пациентки было 4, а после первого сеанса осталось два, да и те уменьшились в объёме – контроль УЗИ через неделю).
Конечно, уповать лишь на мануальную терапию или рефлексотерапию не приходится, ибо должен быть системный подход, включая методы релаксации/медитации, работу с подсознанием/пережитым прошлым через психотерапию и бессознательным, которое хранит много секретов и неосознаваемых травм.
Как утверждает основатель онтопсихологии Антонио Менегетти в своей книге Психосоматика: «многие физические заболевания, к примеру, гипертрофия щитовидной железы или её гиперфункция (гиперсекреция подразумевает сверхпотребность) зачастую предохраняют субъекта от ментального расщепления, спасают от острого невроза или настоящей шизофрении».
Другими словами, целостность нам даётся зачастую нелегко и на уровне тела болезнь — своеобразная компенсация в невозможности достичь целостности через неразрешимый конфликт психики и тела. Поэтому наша задача — помочь телу устранить этот диссонанс.
И в заключение этого, безусловно, важного материала о роли эндокринной системы в нашей жизни добавлю, что потенциал самовосстановления есть у каждого из нас, без исключения, но алгоритм восстановления ввиду единства многообразия индивидуален. И в этом его сильная сторона, хотя и не всегда востребованная.
Будьте здоровы и никогда не отчаивайтесь, каким бы трудным не был ваш жизненный путь и преодоление телесного несовершенства. Ведь всегда есть те, кто готов профессионально нам помочь. Нужно лишь прислушаться к своему сердцу и голосу разума, а остальное – приложится!
Использование данной статьи разрешается с обязательной индексируемой гиперссылкой на автора и сайт: www.kolesha.ru