Этот вкусный тонизирующий напиток, дающий много энергии, в Аюрведе рекомендуется при синдроме хронической усталости, при расстройствах Вата-доши, пониженном либидо и половой слабости.

Возьмите:
1/4 чайной ложки молотого кардамона
1/4 чайной ложки молотого миндаля
1/4 чайной ложки молотых фисташек (все орехи не жареные!)
1 стакан молока
1/4 стакана воды

Смешайте орехи с кардамоном и, соединив эту смесь с молоком и водой, доведите до кипения. Затем уваривайте, постоянно помешивая, пока не останется 1 стакан жидкости.

Пейте непременно теплым!