Вам понадобится: 

1 ч.л. жидкого средства для мытья посуды, 
4 ст.л. перекиси водорода 
2 ст.л. пищевой соды.

Нанести смесь на пятно, активно потереть щёткой для одежды, оставить на пару часов, затем постирать, как обычно.