Если вы не знаете какие существуют способы подогрева воды в бассейне, то зайдите на сайт intex-best и узнаете как быстро нагреть воду в каркасном бассейне. А если хотите, напишите во всплывающем окне свой номер телефона, нажмите кнопочку "перезвонить" и вам популярно и доступно объяснят КАК ОПЕРАТИВНО НАГРЕТЬ ЛЮБОЙ БАССЕЙН. А поскольку, способы подогрева воды в бассейне, вы сможете выбрать именно свой способ и пользоваться им в любое время года.

 

[490x329]

 

Купаться осенью в бассейне при +28°C/+32°C - это великолепно! А зимой и того лучше!

 

Если вы ребенка начнете закалять в бассейне с самого лета, то к осени он у вас уже будет настоящим богатырем. Это полезно не только для здоровья в целом, но и для формирования опорно-двигательного аппарата ребенка.

 

Чем ещё полезен бассейн?

 

Он не только формирует осанку, но и развивает мышцы, которые никакими упражнениями не разовьешь. Воспитывает способность организма спокойно переносить любую ненастную погоду и спокойно купаться даже в холодной речке или любом водоеме. Ведь, не все водоемы даже летом теплые. 

 

По-моему, закаливание в бассейне - это возможность абсолютно нетравматично закалиться, ещё и нагрузка на организм приличная.

 

Как ребенка закалять в бассейне?

 

Начните с обтирания - это сильное закаливающее средство. Оно должно быть приятным и щадящим. Можно смочить либо полотенце в воде +32°C/+34°C, либо губку и растирать по 2 минуты руки/плечи/туловище (в сторону сердца) и хорошенько вытереться насухо. Затем нижнюю часть туловища и ноги. Обтирание проводить в течение месяца, постепенно доводя температуру воды до +18/16°C. 

 

Затем перейдите на душ. Можно начать с обливания один раз в неделю. Душ - это наиболее сильное закаливающее средство на первом этапе. Если нет бассейна, то и навсегда. 

 

Главное правило - всё делать постепенно и наблюдать за реакцией ребенка. Для закаливания вода должна быть сначала +32°C. Постоять под душем сначала нужно минуты две, затем 3-4. Со временем, каждые два дня, снижать температуру воды на 1 градус и так до +18°C. Затем, хорошо растереться полотенцем сверху вниз.

Душ принимать ежедневно. Не пропускать ни одного дня!

 

Купать в бассейне детей стоит с рождения. Затем советовать им чаще бегать босиком. Не кутать их в лишнюю одежду. 

 

Важно после бассейна хорошо прогреется и высушить волосы. Особенно осенью и зимой. 

 

Если ребенок, которого вы пытаетесь закаливать "по-мокрому", истерично кричит, едва дотронувшись до воды, не принуждайте его. Ребенку должно быть это приятно. Пусть прыгает в воду с бортика, ныряет как маленькая уточка, просто плещется, но лишь бы не боялся.

 

Отоларингологи советуют есть мороженое, чтобы закалять горло. Попробуйте этот метод.

 

Приучать ребенка не бояться простуды следует с детства. А каким способом - выбирать вам. Но если у ребенка имеются хронические заболевания, сначала их нужно вылечить.