1. Салат " Елена ". https://zen.yandex.ru/media/id/5d56e2ad7b4bd200ad1...alata-5d7ead575d63623ee7a18d6e
Ингредиенты :
Куриное филе 250 г.; Яйца отварные 3 шт.; Твердый сыр 100 г.; Грецкие орехи 50 г.; Консервированная кукуруза 200 г.;
Консервированный ананас 500 г.; Майонез 100 г.; Петрушка и помидоры черри для украшения.


2. Салат ...с куриной печенью. https://zen.yandex.ru/media/pripravaclub/salat-kot...snova-5d453ea3d11ba200aea56500
Ингредиенты :
печень куриная или утиная — 250 г; яйца куриные — 2 шт.; огурцы консервированные — 2 шт.;
зеленый горошек — 130 г; майонез — 50 г; красный лук — ½ шт.; перец; соль.


3. Салат с красной фасолью "Наполи" . https://zen.yandex.ru/media/id/5d4dba2eb5e99200ae6...a-tri-5d6ebff7e6e8ef00ad9fb46c
Ингредиенты :
300-400 гр. куриного филе; 2 - банки красной фасоли ; 4 яйца ; укроп или петрушка ;
Красный острый перец ; 2 зубчика чеснока ;


4. РЫБНЫЙ САЛАТ ИЗ КОНСЕРВИРОВАННОЙ САЙРЫ С СОЛЕНЫМИ ОГУРЦАМИ. https://www.iamcook.ru/showrecipe/764?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com
Ингредиенты
Сайра консервированная - 250 г; Рис - 150 г; Лук репчатый (белый) - половинка;
Соленые огурцы - 1-2 шт; Яйца куриные - 3 шт; Майонез - 50 мл. ; Соль - по вкусу.


5. Салат из крабовых палочек и пекинской капусты.
Ингредиенты:
300 г. пекинская капуста; 200 г. крабовые палочки;
4 шт. вареные куриные яйца; 1 банка кукурузы; зеленый лук (небольшой пучок);
Для заправки
2 ст. л. майонез; 2 ст. л. сметана;
1 шт. чеснок (зубчик); соль (по вкусу); черный молотый перец (по вкусу).


6. Летний салат “Дальневосточный”. https://zen.yandex.ru/media/kaleidoscope/poprobuit...ecept-5d1b6bd4b96ef500ae25242f
Ингредиенты : Банка консервированной горбуши;
Огурцы свежие - 4 шт.; Перец сладкий свежий - 2 шт.; Лук зеленый - 1 пучок; Яйца свежие - 3 шт.;
Консервированная красная фасоль - 1 банка (300 грамм); Горчица - 2 столовые ложки; Майонез - 5 столовых ложки;
Рыбный соус - 1 столовая ложка; Соевый соус - 1 столовая ложка; Соль и красный жгучий перец по вкусу.


7. Шведский капустный салат за 30 минут. https://alimero.ru/blog/recepti/shvedskiy-kapustniy-salat-za-30-minut.168948.html
Ингредиенты:
1 вилок белокочанной капусты (около 450 г); 1 обжаренный в масле красный болгарский перец, порезанный;
3 ст. л. оливкового масла ;1/2 ч. л. сушеного орегано; Свежесмолотый черный перец;1 ч. л. семян подсолнечника ;2 ч. л. соли; 1 маленький красный лук, мелко нарезанный; 1 ст. л. белого винного уксуса .
Щепотка сушеных хлопьев красного перца ( ? ) ; 1 ч. л. мака .


8. Салат "Обжорка". https://zen.yandex.ru/media/cookbook/salat-objorka...mchik-5cfad917ffef1800aea8d1fc
Ингредиенты: Морковь- 1 шт.; лук - 1 шт. ; шампиньоны -500 г ; солёные огурцы- 2-3 шт. ;
Мясо свинины и говядины- по 250 г= 500 г ; чеснок - 2 зубчика ; майонез.


9. Необычный салат с сельдью и крабовыми палочками. https://zen.yandex.ru/media/poperchi/neobychnyi-sa...hkami-5d035c1286d0490da196b5d7
Ингредиенты:
сельдь в масле –1 банка; морковь отварная – 1 шт; крабовые палочки – 200 гр; яйца отварные – 4 шт;
лук зеленый – 50 гр; майонез – по вкусу; соль – по вкусу.

10. Салат со свёклой и маринованными баклажанами . https://zen.yandex.ru/media/id/5cc6d5fd6f616900b21...oment-5d7d442635ca3100ad9a6c20
Ингредиенты: отварная свёкла ; "несколько" столовых ложек маринованных баклажанов ;укроп.
Плюс- масло и уксус из баклажанов - этого вполне достаточно для заправки !


11. Хрустящий салат с огурцами и ветчиной. https://zen.yandex.ru/media/poperchi/hrustiascii-s...hinoi-5d3657cc118d7f00c4c77039
Ингредиенты на 1 порцию : огурец – 150 гр; ветчина – 150 гр;
плавленый сыр – 100 гр; зеленый лук – 50 гр; майонез – по вкусу; соль – по вкусу.


12. Салат «Фердинанд» с жареным кабачком.https://zen.yandex.ru/media/povarenok.ru/salat-fer...chkom-5d2d968395aa9f00b1bedddd
Ингредиенты: Кабачок (Размером с ладошку) — 1 шт;
Горошек зеленый (Консервированный) — 5 ч. л.; Листья салата / Салат — 5 веточ.; Базилик — 3 веточ.;
Масло оливковое (По вкусу); Соль (По вкусу, лучше сванскую или адыгейскую); Уксус (Винный) — 2 ч. л.


13. Новый салат с капустой и ...печенью трески. https://zen.yandex.ru/media/kalnina/novyi-salat-s-...n-raz-5d6fdbb1f557d000ae6e34c4
ИНГРЕДИЕНТЫ
Капуста пекинская -300гр.; Печень треки – 1б. (190гр); Морковь -1шт.; Яйца -4шт.; Огурец свежий -2-3 шт.;
Для майонеза:
Растительное масло -150 мл.; Яйцо -1шт.; Соль -1/3ч.л.; Сахар -1/2ч.л.; Сок лимона -1ст.л.; Горчица -1ч.л.