
Áeëaÿ cìepmü — uìeíío maê íaçûâaþm coëü, oäíaêo, eùe Ïëuíué ãoâopuë, ÷mo ýmo caìoe ëó÷øee ëeêapcmâo, êomopoe eìó uçâecmío.
Oêaçûâaemcÿ, ecëu cáaëaícupoâamü ïpueì âoäû u coëu, mo ìoæío íe moëüêo íe äoïócmumü paçâumuÿ ìíoãux çaáoëeâaíué, ío äaæe uçáaâumücÿ om óæe cóùecmâóþùux.
Çaïoìíume ïpocmoé peöeïm — ïoëoâuía ÷aéíoé ëoæêu coëu u 2 ëumpa âoäû â äeíü ïoìoãóm ocmaâamücÿ çäopoâûìu äoëãoe âpeìÿ. A âom u ïoëeçíûe câoécmâa coëu, êomopaÿ:
* Ïpeäomâpaùaem oáeçâoæuâaíue u peãóëupóem êoëu÷ecmâo âoäû, oìûâaþùeé êëemêu
* Cíuæaem çaêucëeííocmü opãaíuçìa — ýmo cïacaem om áoëeçíu Aëüöãeéìepa u çaáoëeâaíué ïo÷eê
* Ïoìoãaem ïpomuâ acmìû — âûïeéme ïapó cmaêaíoâ âoäû, ïoëoæume êpóïuíêu coëu ía ÿçûê u êoãäa oíu pacmâopÿmcÿ, ïpucmóï ïpoéäem
* Cïacaem om cmpeccoâ u äeïpeccué, ïoìoãaem â âûpaáomêe ãopìoíoâ c÷acmüÿ (cepomoíuía) u xopoøeão cía (ìeëamoíuía).
Kcmamu, áeç äocmamo÷íoão êoëu÷ecmâa cepomoíuía íeâoçìoæío uìemü ïoçumuâíóþ caìooöeíêó
* Bìecme c âoäoé ïoìoãaem cïpaâumücÿ c paêoì, óâeëu÷uâaÿ ïpumoê êucëopoäa ê ïoâpeæäeííûì êëemêaì
* Hopìaëuçóem äaâëeíue — ýmo ómâepæäeíue ïoëíocmüþ pacxoäumcÿ c ïpuâû÷íûìu çíaíuÿìu, oäíaêo, uìeíío íeäocmamoê coëu ïpoâoöupóem ãuïepmoíuþ.
Áeç íóæíoão êoëu÷ecmâa coëu âoäa íe çaäepæuâaemcÿ â opãaíuçìe u moãäa cocóäû ía÷uíaþm cuëüío cæuìamücÿ, ÷moáû oáecïe÷umü öupêóëÿöuþ ìaëeíüêoão oáúeìa êpoâu.
×moáû cíuçumü äaâëeíue, íóæío âûïumü ïapó cmaêaíoâ âoäû u ïoëoæumü íecêoëüêo êpucmaëëuêoâ coëu ía ÿçûê
* Ïoëeçía äëÿ äuaáemuêoâ, maê êaê âìecme c âoäoé coêpaùaem ïopaæeíuÿ ãëaçíûx cocóäoâ
* Omâe÷aem ça ìûøe÷íûé moíóc, uìeíío ïoýmoìó oäíoé uç ïpu÷uí ýíópeça c÷umaemcÿ íeäocmamoê coëu â opãaíuçìe
* Aêmuâío ó÷acmâóem â ïuùeâapeíuu u ïepeäa÷u íepâíûx uìïóëücoâ om ìoçãa
* Oáëeã÷aem cóxoé êaøeëü, ecëu ee ïoëoæumü ía ÿçûê, a maêæe óäaëÿem ëuøíþþ cëuçü uç ëeãêux
* Heêomopûe cïeöuaëucmû c÷umaþm, ÷mo ocmeoïopoç — ýmo cëeäcmâue íeäocmamêa âoäû u coëu
* Coxpaíÿem ïoëoâoe âëe÷eíue
* Cïacaem om âmopoão ïoäáopoäêa — uímepecío, ÷mo áeç äocmamo÷íoão êoëu÷ecmâa coëu cëþííûe æeëeçû ía÷uíaþm paáomamü o÷eíü ýôôeêmuâío, a cocóäû, êomopûe cíaáæaþm ux êpoâüþ, pacøupÿþmcÿ.
Ïocmeïeíío âëaãa ïpoca÷uâaemcÿ u cêaïëuâaemcÿ êaê paç ïoä ïoäáopoäêoì
* Ïpeäomâpaùaem âapuêoç u ïoÿâëeíue cocóäucmûx çâeçäo÷eê
Çaíuìaÿcü cïopmoì uëu íaxoäÿcü â æapêoì êëuìame, íe çaáûâaéme o äocmamo÷íoì ïompeáëeíuu coëu. Áeç íee íacmóïaem áûcmpoe oáeçâoæuâaíue u opãaíuçì ía÷uíaem íaêaïëuâamü âoäó. Kcmamu, uìeíío uç-ça ýmoão âoçíuêaþm omeêu, ïoÿâëÿemcÿ ãuïepmoíuÿ u paçâuâaemcÿ cepäe÷íaÿ acmìa.
Èñòî÷íèê: www.kaleidoscope17.ru/uznayte-vredna-li-sol-na-samom-dele/