• Авторизация


Массаж 07-04-2022 19:11 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Массаж «5 щипков», чтобы лицо на место встало, от носогубок и морщин

2835299_Massaj_5_shipkov (700x394, 44Kb)

Массаж делается одновременно на обеих сторонах лица, по сухой и чистой коже сухими и чистыми руками. Рекомендуется делать его 3-5 раз в неделю утром, перед нанесением дневного ухода.
 
Можно делать этот массаж и перед нанесением масок для лица, чтобы усилить их эффективность.
Массаж делается большим пальцем и средней фалангой согнутого указательного пальца. Остальные пальцы расслаблены, сжимать в кулак их не надо.
 
Щипком зажимаем между рабочими пальцами кожу вместе с мышцами и слегка сдавливаем на 2-3 глубоких вдоха и выдоха. Слюну сглатываем. Весь массаж занимает 2-3 минуты, не больше.

 

2835299_Massaj_5_shipkov1 (700x394, 19Kb)

Мы здесь работаем с самыми проблемными местами на лице, там, где самое замысловатое мышц переплетение.

  • Начинаем с переносицы, где все мышцы лица сходятся.
  • Затем переходим на пресечение круговой мышцы глаза с височной, откуда берут начало гусиные лапки. Здесь работаем аккуратно, так как кожа нежная и можно запросто себе фингалов понаставить.
  • Затем перебираемся к нашим любимым носогубкам, к которым вообще все мышцы ведут.
  • После настает время круговой мышцы рта. Вы удивитесь, насколько тут может быть все болезненно.
  • И, как вишенка на торте, боковые жевательные.
  • Результат будет заметен и от одного сеанса, пусть и продержится он недолго. Можно проделать массаж курсом: в течение 6-8 недель, 3-5 раз в неделю, или же включить его в свой постоянный уход.
 
Усилить эффект от массаж можно тпруканьем. Потпрукать вообще никогда не повредит.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Массаж | hidlevskaya54 - Дневник hidlevskaya54 | Лента друзей hidlevskaya54 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»