• Авторизация


Торт 18-03-2019 10:40 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Здоровое питание, Диета, Легкий, вкусный и полезный фитнесс-торт

80 гр. молотых овсяных хлопьев;
1 белок;
3 стол. ложки воды;
Корица;

Начинка:
250 гр. творога;
2 фрукта (яблоки, груши, сливы...) или 2 горсти ягод;
1 белок;
1-2 стол. ложки меда;
Ванилин

РІ (17) (618x437, 132Kb)

Приготовление:

1. Молотые хлопья смешать с белком и водой. Замесить тесто.

2.Выкладываем его в форму для выпекания, формируя бортики. Запекать на 180 гр. 10 минут.

3. Тем временем, для начинки, творог перетереть вместе с фруктами блендером. Добавить белок, мед и ванилин. Еще раз перетереть блендером.

4. Вылить полученную начинку на основу. Вернуть в духовку также на 180 гр. Выпекать еще 40-50 минут.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Торт | hidlevskaya54 - Дневник hidlevskaya54 | Лента друзей hidlevskaya54 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»