Это цитата сообщения lud09 Оригинальное сообщение

АТЕРОСКЛЕРОЗ.


Методы лечения народными средствами

Атеросклероз (доктор Генри)
Причины:

Под атеросклерозом понимают болезненные изменения кровяных сосудов в результате вредных веществ (никотин), высокого уровня холестерина , старческого износа кровяных сосудов. В результате нанесения жиров и извести на стенки сосудов последние постепенно твердеют, теряют упругость и сужаются, так что прохождение крови ограничено. В конечной стадии сосуд полностью закрывается.

Атеросклероз сам по себе не вызывает никаких трудностей, он проявляется только при следующих заболеваниях (паралич, инфаркт, ангина пекторис, отказ почек). Некоторые бесспорные признаки, однако, указывают на болезнь: холодные, синюшно-белые конечности, частые сердечные затруднения, нарушения кровоснабжения, слабая память и концентрация, раздражитель ность, усталость. Особенно подвержены опасности люди, имею щие высокое кровяное давление, либо страдающие слабостью почек или диабетом.

Сразу после возникновения типичных симптомов следует обратиться к врачу. В ранней стадии склероз можно остановить путем изменения образа жизни.

Профилактические мероприятия, поддерживающие терапию: — питание, бедное солью и холестерином. 1—2 раза в год очистительная диета. Пища, богатая овощами и злаками. Баклажаны, морковь, лук, порей, соя, чеснок, вареная рыба, йогурт, кукурузное и подсолнечное масло снижают уровень холестерина, так же как и овощи и фрукты, содержащие много пектина.

• избегайте следующих продуктов: сладостей, сливок и сме таны, жирного сыра, специй, жирного мяса копченостей, растительных жиров, внутренностей, варенья, белого хлеба, яичных и макаронных изделий, выпечки, морских продук тов, рыбы в масле и копченой, алкоголя (в большом количестве)

• овощей как можно больше.

• снизить избыточный вес, регулярно контролировать кровяное давление.

• полный запрет курения, избегать прокуренных помещений.

• достаточно движений на свежем воздухе.

• поддержка кровоснабжения: душ, переменные ванны и душ, умывание всего тела фруктовым уксусом, ножные ванны.

• травы: кресс-салат, редис, чеснок (сырой или в виде сока), чеснок медвежий (в виде салата или вина). Старый домашний способ: чеснок сварить в молоке, процедить и пить на голодный желудок.

• тинктура из белой омелы (20 капель на полстакана воды 3 раза в день).

• сок кислой капусты на голодный желудок.

• чаи: боярышник обыкновенный, шалфей лекарственный, пастушья сумка, хвощ полевой.

• эфирные масла: масло розмарина лекарственного для нати рания или как добавка в ванну.

• избегать стрессовых ситуаций. Регулярная дыхательная и релаксационная гимнастика.