Это цитата сообщения veterok99 Оригинальное сообщение
Уровень холестерина в крови — норма
Уровень холестерина в крови очень важно поддерживать в норме. Ведь от этого зависит наше здоровье, долголетие и радость в жизни.
Сегодня читателямhttp://aniramia.ru предлагаю немного цифр, зная которые можно самостоятельно контролировать показатель биохимического анализа крови, а именно уровень холестерина.
Как говорилось в прошлой статье, холестерин – главный элемент, входящий в клеточную мембрану и в оболочки нервных волокон. Уровень холестерина крови влияет на стабильность работы иммунной системы, а значит и на защиту организма от онкологических заболеваний.
Гормональная система (особенно половые гормоны и гормоны надпочечников) выполняет свои функции благодаря выработке холестерина. Без холестерина витамин D не воспринимается организмом. И работа головного мозга тоже во многом зависит от холестерина в крови, а главное – от его нормального уровня.
Уровень холестерина и его составляющих в крови
- Показатели холестерина и липопротеинов измеряются в России и других странах в разных единицах. В России – в миллимолях на литр, в других странах – в миллиграммах на децилитр.
♦ Холестерин (холестерол) – это жирный спирт, который не растворяется в воде, но растворяется в жирах (липидах). Именно липиды являются переносчиками или транспортным средством холестерина по кровеносным сосудам нашего организма.
Уровни общего холестерина
| ОХ |
мг/дл |
ммоль/л |
| Предпочтительный |
< 200 |
< 5.17 |
| Пограничный |
200 – 239 |
5,2 – 6,2 |
| Высокий |
> 240 |
> 6,21 |
Кстати, больным сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом рекомендуют поддерживать норму общего холестерина ниже 4,5 ммоль/л.
♦ ЛПНП – липопротеины низкой плотности или «плохой холестерин».
ЛПНП – образует атеросклеротические сгустки (бляшки), суживающие просвет сосудов и вызывающие нарушение кровоснабжения органов. Высокий уровень ЛПНП в крови опасен тем, что есть риск развития атеросклероза, которые ведут к инфаркту миокарда и инсульту.
Уровни концентрации ЛПНП
| ЛПНП |
мг/дл |
ммоль/л |
| Предпочтительный |
< 100 |
< 2,6 |
| Пограничный |
130 |
3,3 |
| Высокий |
> 190 |
> 4.9 |
♦ ЛПВП - липопротеины высокой плотности или «хороший холестерин». ЛПВП – «чистят» артерии и тем самым выводят холестерин из сосудистых стенок. Большой уровень концентрации ЛПВП в крови способен снизить риск возникновения атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Уровни концентрации ЛПВП
| ЛПВП |
мг/дл |
ммоль/л |
| Предпочтительный |
> 60 |
>1,55 |
| Пограничный |
40 - 50 |
1,03 – 1,53 |
| Низкий |
|
< 1,03 |
♦ Триглицериды – повышение этого показателя - серьезное нарушение здоровья. Например, в работе щитовидной железы или метаболического синдрома.
- Норма триглицеридов – 2,0 ммл/л (180 мг/дл). Значение нормы триглицеридов с возрастом человека увеличивается.
Таблица показателей нормы уровня общего холестерина, ЛПНП, ЛПВП в зависимости от возраста человека
Таблица показателей нормы триглицеридов в зависимости от возраста человека
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Липопротеины – это смесь холестерина, жиров и аполипротеинов.
Липидограмма – биохимический анализ крови производных холестерина, а именно уровень ЛПНП, ЛПВП, триглицеридов. Его сдают для уточнения диагноза при уровне общего холестерина отличного от нормы.
КА - коэффициент атерогенности вычисляют при подозрении на атеросклероз. Он показывает степень риска этим заболеванием.
Формула вычисления КА
КА = (ОХ (общий холестерин) - ЛПВП) /ЛПВП
- Норма – 3
- В возрасте 40 - 60 лет КА= 3 – 3,5
- В возрасте старше 60 лет - КА может быть и немного выше.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Для того чтобы вовремя реагировать на изменения в организме уже с 20 лет нужно каждые 4-5 лет сдавать биохимический анализ крови и контролировать уровень (ОХ) общего холестерина. Нарушения в показателях анализа крови, а именно общего холестерина крови, сигнализирует о необходимости более детальной диагностики и принятии активных мер для сохранения здоровья.