Если привнести в свою жизнь эти образы, то вы позабудете о том, что есть неврозы и неудовлетворенность, невосполнимые потери и поводы для страданий.

Конечно, как и в любом деле, нужна практика. Начните уже сейчас. С этого утра. Я уже так живу. Почему бы и вам не попробовать?
Зеркало
[показать]
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это себе позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонен сам обманывать себя. Так что обижаться не на кого.

Выбор
[показать]
Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сам скучный и занудливый. Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится или от этого я получаю определённые дивиденды. Так что не к кому предъявить претензии. Я сам причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - я сам.

Право на ошибку
[показать]
Я могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.

Соответствие
[показать]
Я имею ровно то, и ровно столько, и ровно там и тогда, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Я достоин всего того, что имею здесь и сейчас.

Зависимость
[показать]
Мне никто ничего не должен. И я никому ничего не должен в ответ. Все свои обязательства я принимаю на себя добровольно и всегда могу расторгнуть договор, который перестаёт меня устраивать.

Присутствие
[показать]
Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩИЙ и я чувствую это каждой клеткой своего тела.

Оптимизм
[показать]
Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. За своими переживаниями мы не замечаем Возможности и Счастливые Шансы, которые открываются нам при каждом следующем шаге. Смотрите на жизнь как на невероятное поле Возможностей, ловите Волну и любые преграды окажутся лишь ещё одной ступенькой на пути к Успеху.