О пользе черемши в весенний период времени.
20-04-2026 20:50
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Тульский Роспотребнадзор рассказал жителям о пользе черемши в весенний период времени. Отмечается, что черемша - это дикорастущее растение, известное своим высоким содержанием биологически активных веществ, включая витамины С, К, А, растительную клетчатку, серо- и селеносодержащие соединения, а также жирные кислоты омега-3 и омега-6.
Кроме того, она богата полезными эфирными маслами, фитонцидами и аллицином.
По информации Роспотребнадзора, благодаря своему богатому биохимическому составу, включение черемши в рацион может оказывать комплексное положительное воздействие на организм человека.
Она способствует укреплению иммунной системы благодаря высокому содержанию витамина C, обеспечивает антибактериальную и противовирусную защиту за счет фитонцидов и эфирных масел, а также улучшает функционирование желудочно-кишечного тракта, стимулируя моторную функцию и нормализуя секреторную активность.
Кроме того, черемша поддерживает сердечно-сосудистую систему, способствуя нормализации артериального давления и снижению уровня «плохого» холестерина.
Роспотребнадзор рекомендует при выборе черемши в магазинах удостовериться о наличии маркировки с информацией об изготовителе и дате сбора урожая. Если растение продается в упаковке, она должна быть целой и без следов влаги или загрязнений.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник О пользе черемши в весенний период времени. | Назарова_Галина - Дневник Назарова_Галина |
Лента друзей Назарова_Галина
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»