Толстушка села на диван
Читать любимый свой роман.
Пружина треснула под ней.
Дан знак - "Немедленно худей!"

Быть может это и смешно,
Худеет дамочка давно.
То вверх качели, а то вниз -
Безостановочный круиз.

Филонит дама, не гуляет,
Ест что попало, голодает,
Она не делает зарядку,
Нет записей в её тетрадке.

Застой у дамочки. Беда.
Краснеет дама от стыда.
Ждёт действенный она пинок,
Чтоб к похудению виток,

Чтоб не раскачивать качели,
Чтоб килограммы улетели...
И дамочка даёт зарок:
"Худею к лету, 100 дней срок!"