Бывший мой начальник как-то хвастал мне,
Систему он свою создал и чётко пункты соблюдает:
Встаёт он рано, зарядку интенсивно выполняет,
Холодный душ... На завтрак - омлет с беконом в чугуне.

А если же не сделает он тридцать приседаний,
То чувствует себя не очень-то здоровым,
И настроение от этого становится "хреновым".
Он отступлениям своим не ищет оправданий.

Во всех делах, мне говорил, система быть должна.
Ты хочешь или нет, систему выполняешь,
Её со временем немного усложняешь...
Система для безвольных очень уж важна.

Я с радостью полезные советы принимаю,
Создам систему под себя и буду ей верна.
Не буду торопиться, здесь спешка не нужна,
Но качество и жизни темп я всё же поменяю.