• Авторизация


Будем стройными. 23-02-2017 17:23 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

Убираем жирок с живота и боков

[показать]

1. Приседания. Начните с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены. 

2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов. 

Читать далее…

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Будем стройными. | tumannay - Дневник tumannayа | Лента друзей tumannay / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»