Существует много различных способов посчитать свой идеальный вес, предлагаем вашему вниманию еще один. Это методика немецкого профессора К. Борнхардта для определения вашего идеального веса.

Умножить рост (см) на объём груди (см) и результат поделить на 255. Получится вес (кг), соответствующий норме, ваш "здоровый" вес. А если его уменьшить на 10%, то это будет ваш "идеальный" вес.

Объем груди меряем по соскам, так же рекомендуют производить замеры в белье.
что у вас получилось?:)

И еще...Что бы вам не показали сегодня весы , идеальны вы или нет, скажет вам только зеркало!