У нас началась всеобщая витаминизация)))
Что-то под конец зимы обессилили слегка, спать все время хочется, да и сыночки снова заболели. У старшего все время болит голова и слабость, у младшего - горло болело. Сегодня их выписали, но старший говорит, что ему все равно плохо.... Сдали анализы, все в норме. Врач говорит, что это может так быстрый рост сказаться и перестройка гормональная...Вымахал за пару месяцев сантиметров на 6. Пойдем 20-го к неврологу...
Поэтому решили ударить по болезням витаминами...
Пьем мультивитамины, а на ужин у нас салат из моркови, яблока и тыквы. Удивительно, но Лева с удовольствием уминает такой салат и больше на ужин ничего не просит. Тимоша ест с неохотой. Я вообще "присела" на такой ужин. Еще выпиваю ряженку на ночь. И больше ничего не надо. Хорошо, что у меня есть Термомикс. В нем такой салат делается за пару секунд. Надо только все помыть.
Еще стала снова есть творог. Я его ем какими-то периодами : то каждый день ем с удовольствием, то потом полгода не прикасаюсь. Причем творог я люблю некислый и ем его без добавления чего-либо. Просто так...
Сейчас совсем не хочется мяса. Я прямо себя не узнаю. Видно, так надо организму. А я стала к своему организму последнее время прислушиваться)))
Снова сделала вкусное лекарство из имбиря, меда и куркумы. Говорят, что имбирь, как и чеснок, защищает от гриппа. Но имбирь есть намного приятнее и "в люди" можно после имбиря выходить без боязни, что все от тебя разбегутся. А то ехала я тут наднях в троллейбусе и мужчина весь такой чесночный рядом стоял..Ну ужас разужасный.....
Беру корень имбиря свежий, чищу его и перемалываю. Складываю в миску, добавляю туда же мед и куркуму. Все перемешиваю и перекладываю в баночку, которую потом храню в холодильнике
Раза 3 в день ем по полчайной ложки. А также добавляю в чай, кофе
В общем стараемся изо всех сил не болеть больше)