[показать]Избавляемся от апатии

В борьбе с апатией помогут массажи, ванны, а также ароматизация воздуха в квартире с помощью масел и ароматов лимона, тимьяна и имбиря.Если упадок сил связан с неуверенностью в себе, то будут полезны ароматы жасмина, иланг-иланга, розы или герани.

Избавляемся от нервозности

От нервозности избавят ароматы лаванды, валерьяны, сандалового дерева, бергамота, ромашки и майорана. Эти ароматы обеспечат вас спокойной атмосферой. При сильных неврозах следует принимать ванны с добавлением капель масел вышеперечисленных трав. Их можно можно использовать по отдельности, а можно и смешивать.

Избавляемся от стресса

В современном мире человек часто подвергается стрессу. Стресс, как известно, ослабляет иммунную систему, поэтому снимать напряжение рекомендуется ежедневно. Делать это можно с помощью масел мелиссы, розы, ромашки, лаванды, дягиля или розмарина.

Избавляемся от раздражительности

Чувство раздражительности снимают запахи иланг-иланга, лаванды, майорана, мирра, мелиссы, мускатного ореха, кипариса, лимона, мандарина, ладана. С сильной раздражительностью справится стиракс или сладкий мёд.

Избавляемся от рассеянности

Когда необходимо на чём-то сосредоточиться, используйте масла лимона, базилика, розмарина или мирты. А перечная мята придаст ясность мыслям и улучшит память.

Избавляемся от усталости

Ванна с несколькими каплями масел розмарина - отличное средство от усталости. Запах розмарина также улучшает кровообращение и восстанавливает нервную систему. Но если у вас нет времени на то, чтобы полежать в ванной, то восстановить силы помогут ароматы тимьяна, майорана, базилика и гвоздики.

Избавляемся от подавленности

Вылечит серое и подавленное настроение, а также вернуть бодрость духа помогут несколько капель масел иланг-иланга, лаванды или жасмина, добавленных в аромалампу. От затяжного уныния поможет такой коктейль: одна капля масла жасмина, 4 капли иланг-иланга и 8 капель лаванды.

Избавляемся от равнодушия

Побороть безучастность и равнодушие помогут возбуждающие ароматы. Но главное - не переборщить, иначе можно спровоцировать аллергические реакции. Для массажа потребуется масло перца. Если просто вдыхать ароматы - корица, цитронелла. А в аромалампе можно смешать масла грейпфрута и розмарина в равных долях.

Избавляемся от безволия

Верните уверенность в себе с помощью масел сандалового дерева, жасмина, бергамота и розы. Избавиться от психологической зависимости и укрепит собственное "Я" поможет аромат можжевельника.
[показать]