Готовим полезный фреш

Предлагаю приготовить вкусный и полезный, красивый и яркий напиток. И хотя напиток очень яркий, что всегда так нравится детям, в нём отсутствуют вредные, особенно для детского здоровья пищевые красители. Яркий цвет напитка получается благодаря наличию в нём мякоти яркой тыквы.

Для этого напитка выбирайте кисло-сладкие яблоки и яркую тыкву с вкусной, ароматной сладкой мякотью. Напиток получается густым, нежным, бархатистым.

Шаг 1

Для приготовления яблочно-тыквенного напитка с мякотью нам понадобится сладкая тыква, кисло-сладкие яблоки, сахар, вода, лимон.

Шаг 2

Яблоки помыть, очистить от кожицы, удалить семенную коробку.

Шаг 3

Тыкву очистить и порезать кубиками.

Шаг 4

В кастрюле соединить яблоки, тыкву, воду, порезанный лимон.

Шаг 5

Добавить сахар.

Шаг 6

Довести до кипения. Лимон вытянуть, а всё проварить приблизительно 10-12 минут до полной готовности тыквы и яблок.

Шаг 7

Измельчить с помощью блендера. Охладить.

Шаг 8

Тыквенно-яблочный напиток с мякотью готов.