Тушенный в томатном соусе минтай получается ароматным, сочным и нежным. Это блюдо точно понравиться вам и вашей семье.

Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:

• минтай, 3 шт;
• лук, 3 шт;
• морковь, 2 шт;
• масло растительное, 5 шт;
• теплая вода, 400 мл;
• соус томатный, и сметана по 2 ст.л;
• мука, 1 ст.л;
• соль, перец, специи.

Процесс приготовления

Рыбу потрошим, промываем и просушиваем бумажными полотенцами. Режем порционными кусочками.

[730x427]

Читать далее