Это цитата сообщения
Солнечный__мир Оригинальное сообщениеЗапечённые куриные грудки по-итальянски
Запечённое куриное филе не обязательно должно быть пресным и сухим. Если воспользоваться правильным рецептом, добавить несколько интересных ингредиентов, получится отличное блюдо с потрясающим нежным и мягким вкусом, достойное праздничного стола. Все продукты в этом рецепте очень любимы итальянцами, поэтому и название блюдо получило соответствующее. Ингредиенты на 2 порции:
-
куриная грудка 1 шт. (2 филе);
-
сыр моцарелла 150 грамм;
-
помидоры 2 шт.;
-
базилик небольшой пучок;
-
чеснок 1 зубчик;
-
оливковое масло 2 ст. ложки;
-
итальянские травы 0,5-1 ч. ложки;
-
соль, черный перец по вкусу.
Приготовление:
-
Куриное филе сполоснуть и обсушить.
-
Сбоку на каждом филе сделать надрез, чтобы получился «кармашек».
-
Соединить в миске оливковое масло, итальянские травы, раздавленный через пресс чеснок, соль и чёрный перец.
-
Смазать филе полученной смесью снаружи и в «кармашке» и оставить мариноваться 20-30 минут.
-
Базилик помыть и обсушить.
-
Помидоры нарезать тонкими кружочками, 2/3 моцареллы нарезать тонкими кружочками, оставшуюся моцареллу натереть на тёрке.
-
Выложить в «кармашки» филе по несколько кружочков моцареллы, помидоров и по несколько листиков базилика.
-
Смазать противень оставшимся маринадом, выложить фаршированное филе и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
-
По истечении времени, открыть духовку, посыпать грудки тёртой моцареллой и запекать ещё 5-7 минут.
-
Готовое блюдо подавать с любым гарниром или овощным салатом.

Читать далее