Новый год — новая жизнь, новый настрой, новые планы. Так я решила в этом году после тяжелого 2020-го. Но прежде чем начинать менять всё вокруг, я решила начать с себя. Часто слышала от окружающих фразу: «Не усложняй себе жизнь», но никогда не понимала, что они имеют в виду. Зачем же мне вредить самой себе? Недавно совершенно случайно наткнулась на статью известного психолога Рушеля Блаво. Прочитав ее, я поняла, почему у меня многое не получалось, почему это приносило мне такой дискомфорт и почему я боялась начинать заново. Теперь работаю над собой и уже вижу первые результаты. Делюсь с вами выжимкой!

Читать далее