[i]Исходное сообщение Lyubov55 ВАУ..какая ты красивая......Богиня.. АНАНАС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Ананас для похуденияАнанас для похудения. Обложки модных журналов пестрят заголовками об ананасовых диетах. Способствует ли ананас похудению на самом деле? Когда идет сбор ананасов, для всех рабочих является обязательным наличие перчаток и специальной одежды. Это связано с тем, что в ананасе содержится вещество бромелайн. Данный фермент отлично расщепляет белок. При непосредственном попадании на кожу, происходит ее разъедание и человек получает ожог. Во время употребления ананаса внутрь, бромелайн способствует ускорению процесса переваривания пищи. Нельзя этим злоупотреблять, так как бромелайн разрушает эмаль зубов. Кроме интересного фермента, в ананасе содержится много калия, благодаря которому улучшается работа почек и происходит не ярко выраженный мочегонный эффект. Вес уменьшается за счет потери жидкости. Так же, этот фрукт содержит массу витаминов и минеральных веществ. С помощью ананаса действительно возможно похудение, однако, это не спасение от ожирения. Подходит ли ананас для похудения? В фармакологии существуют средства на основе бромелайна. Поэтому, если вы хотите испробовать на себе этот фермент, не обязательно покупать ананасы, можно воспользоваться специальными препаратами. Их преимущество в том, что эмаль зубов остается целой, и не разъедаются уголки рта, при касании бромелайна кожи. Однако, очень сложно найти качественный препарат, не наносящий вред здоровью. Встречается множество подделок, которые могут вызвать гастроэнтерологическое заболевание. Эффект похудения от применения средств на основе бромелайна кратковременен и обычно наблюдается только во время приема таблеток. Диету на основе натурального ананаса можно применять, как профилактику ожирения. Бромилайн достаточно долго активен в кишечнике. Благодаря этому обменные процессы проходят в ускоренном темпе. Фермент способен расщепить кисломолочные продукты, рыбные и бобовые блюда. После того, как вы пообедали, попробуйте ананасовый десерт. Вы удивитесь, но чувство тяжести, которые обычно приходит после еды, будет отсутствовать. Достаточно эффективной является диета с применением исключительно белковой пищи и ананаса. Длительность такой диеты около двух недель. Употреблять можно мясо нежирных сортов (индейка, кролик, нежирная свинина), грибные, овощные и фруктовые блюда. При этом доля ананаса составляет семьдесят процентов, остальные тридцать процентов – это белковая пища. Если вы хотите достигнуть долгосрочного эффекта, вам поможет стремление к правильному питанию и здоровому образу жизни. Посмотрите правде в глаза и поймите, что не существует таблетки от ожирения. Не идите на поводу у своего организма. Сбалансированный рацион, физические нагрузки, достаточное употребление жидкости и растительных продуктов – вот путь к успешному похудению.

 

Ответ на комментарий Нина_Гребнева # Почему повторяется текст поста?

Ответ на комментарий Нина_Гребнева # Нажимай просто на ответ , с цитатой не надо, а то текст повторится.

Ответ на комментарий Lyubov55 # Помаленьку разберусь...

Ответ на комментарий Нина_Гребнева # Нина, всё просто. Это , кажется, что много и не понятно.

Ответ на комментарий Lyubov55 # Схемка на дневник, выбирай http://www.liveinternet.ru/users/lyubov55/rubric/5285975/

Ответ на комментарий Lyubov55 # Начинаю понимать... Но еще и в Фениксе живу..

Нина , зайди , пожалуйста в эту ссылку и посмотри фоны. Там под фонами есть :поделиться, нажми , если понравиться, то сверху на панельке есть использовать: нажми и фон останется на твоей странице.