1) Удаление лишних программ из автозагрузки Читать здесь
2) Отключение лишних и ненужных служб и компонентов для ускорения системы Windows 7 Читать здесь
3) Отключение всех визуальных эффектов системы Читать здесь
4) Проверить компьютер на наличие вирусов Читать здесь
5) Очистка реестра и временных файлов системы для увеличения скорости работы Windows 7 Читать здесь
6) Отключение Контроля учетных записей UAC (User Account Control) Читать здесь
7) Настройка приоритета процессов Читать здесь
8) Произвести апгрейт компьютера Читать здесь
9) Отключение неиспользуемых компонентов Windows 7 Читать здесь
10) Использование ReadyBoost Читать здесь