Тема акупрессуры и биологически активных точек стара, наверное не как мир, но всё же данной теме приличное количество лет - всё это испробовано многими и имеет хороший отклик со стороны, и если не забывать её использовать, то вполне можно добиться хороших результатов, при этом количество различных точек настолько велико, что подобрать для себя можно любую и для конкретных целей: для долголетия, молодости, здоровья, красоты, ну и конечно же для отдельных систем организма.
Считают, что внешнее отражения БАТ на нашем теле - это отражение наших внутренних систем, то есть касаясь их вы напрямую воздействуете на то, что вам нужно оздоровить.
Одна точка - хороший слух без шума в ушах:
Точка эр-мэнь или как её ещё называют тин-хуэй - имеет полную активность ( то есть наивысшую активность канала с которым можно выделить для себя максимум пользы - с 23:00 до 1 часа ночи, а вот наименьшая активность с 11 до 1 часа дня, но в сущности просто не забывайте, что есть такая точка, а пользу можно получить в любом случае.
Для чего используется точка Эр-мэнь: чаще всего, чтобы получить хороший слух, не иметь шума в ушах (согласитесь жить с ним не очень приятно), а также при небольшом общем напряжении - но первые два пункта, конечно имеют главное для нас значение.
Как найти точку: точка Эр-мэнь находиться чуть спереди и книзу от козелка, при этом надо открыть рот, и в этом месте вы почувствуете углубление - вот здесь и находится нужная нам точка.
На точку воздействуют лёгкими круговыми движениями по часовой стрелке около 3-5 минут. Сильно не нажимаем, чтобы было абсолютно комфортно.
Помните, что акупрессура имеет свои противопоказания - их не много, но при наличии проблем стоит посоветоваться с ведущим вас специалистом.
