Представьте себе — День Смеха или же День Дурака — не только веселый, но и очень полезный праздник. Ведь смех обладает просто таки невероятными свойствами — он даже способен излечивать болезни! Поэтому мы решили посвятить смеху целый пост.
1. Психологи проводили опрос, в результате которого выяснилось, что каждый восьмой человек чувствует себя счастливее после того, как посмеется. Ученые считают, длительный задорный смех поможет справится не только с плохим настроением, но и даже со стрессом. Они дают рекомендации смеяться минимум тридцать раз в день.
2. Еще одно полезное наблюдение социологов — более шестидесяти процентов мужчин предпочитают веселых женщин, которые понимают шутки, прикольные анекдоты , видео , картинки и любят смеяться. Такие женщины кажутся им более привлекательными.
3. Чтобы сохранить ту первую искорку, которая когда-то возникла между вами и вашим любимым человеком, чаще вспоминайте разные курьезные случаи из вашей жизни и смейтесь вместе. Ученые объясняют, что при совместном смехе между людьми появляется дополнительная ниточка связи, а когда вы еще и смеетесь, вспоминая события, которые происходили с вами, появляется ощущение что вы знакомы сто лет — таким образом отношения укрепляются.
4. Также специалисты считают, что смех идет в пользу не только для здоровья, а еще и делает больше продуктивность в работе минимум наполовину, так же, как и креативность.
5. Смейтесь пятнадцать минут в день и таким образом вы сожжете до двух кило жира за год. А если на улице плохая погода, посмотрите смешную комедию — это заменит километровый марш-бросок под дождем или снегом.
6. Результаты экспериментов показали, что у людей, которые ожидают какого-нибудь смешного видео, уровень гормона роста в организме поднимается на 87% и производится на 1/3 бета-эндорфина больше, чем у тех, кто планирует смотреть новости о политике, трагедиях и катастрофах. А гормон бета-эндорфин действует на организм обезболивающим образом и помогает ему бороться с депрессиями. Кроме того этот гормон повышает уровень иммунитета.
7. Достаточно посмеяться всего десять минут, чтобы понизить артериальное давление.
8. Еслы вы хотя бы пятнадцать минут в день хохочете, ваше сердце, так же, как и кровообращение, функционируют куда лучше. А любые депрессии и стрессы более чем на сорок процентов увеличивают риск умереть от заболеваний сердца.
9. Ученые из Израиля провели эксперимент, который доказал, что смех может помочь… забеременеть!
Дя эксперимента женщин разделили на две группы по сотне человек. У первой группы было обычное лечение, а у второй новая методика, в которую входит смехотерапия. Пациенток сразу после процедуры экстракорпорального оплодотворения посылали клоунов.
В итоге в первой группе на окончание эксперимента оказалось два десятка беременных дам, а во второй аж тридцать восемь человек.
10. Есть онкологические клиники, которые также применят к больным «ха-ха терапию». При ней больные издают абсолютно простые звуки, приветствуя друг друга, играют в подвижные игры и просто общаются.
Пациенты говорят, что благодаря таким занятиям они чувствуют себя здоровее и счастливее. А медики отмечают, что подобные занятия помогают забыть о плохих диагнозов и попросту расслабиться.
11. Ученые из Норвегии тоже проводили эксперимент, который тестировал на чувство юмора пациентов с печеночной недостаточностью, которых лечили очисткой крови. За два года опытов ученые пришли к выводам, что хорошее чувство юмора на тридцать процентов понижает риск умереть преждевременно.
12. Немецкие и, конечно же, британские ученые исследовали страдающих алкоголизмом пациентов клиники Бохрум. Испытуемым дали остроумные тесты, которые определяют настроение, психомоторику и интеллектуальный уровень испытуемых. В контрольной группе было три десятка здоровых людей.
В контрольной группе процент правильных ответов приближался к ста процентам, в то время, как среди пациентов учреждения меньше семидесяти процентов опрошенных ответили правильно. Ученые считают, что потеря чувства юмора — один из факторов, который затрудняет их реабилитацию.
Посмеяться вы можете прямо сейчас: Такое нужное искусство — для смеха <a href="http://ribalych.ru/2012/09/02/interesnye-fakty-o-svojstvax-smexa/" style="display:none">Интересные факты о свойствах смеха
