Борьба с собой, как известно, всесторонне полезного результата не дает никогда. Поэтому надо еще раз попытаться с собой договориться...
Итак...
"...Чтобы завтра после работы в Масштабе и одной клиентки не таращить замученные и не очень здоровые глаза на монитор, тебе сегодня, именно сегодня надо сочинить задание для китайцев к следующему семинару, облагородить три задания профессора Еремеева, и - что самое главное! (и самое противное, встревает внутренний голос) - таки сочинить диссертационный проект, который у тебя настоятельно попросил Владимир Николаевич!"
Вроде бы убедительно получилось... Хотя...
Я себя слишком хорошо знаю!