где ты?

Сегодня был. Спала всю ночь. Не просыпалась. Утро началось (страшно озвучить!) в 8.00. Конечно страшно, учитывая, что мой день начинается в 5-6 утра. Подскакиваю: "всёпропало всёпропало, всё проспала, всё кончено...".  Не люблю. Но теперь так - ночь без сна, ночь со сном. Без системы, хаотично.

Так, с пятницы на субботу - двухчасовой сон, с субботы на воскресенье - 12. Сложить, разделить, получить среднее, = 7. Терпимо.

Плюс бессоной ночи - просмотр пары фильмов. Получила огромное удовольствие от "Здравствуй и прощай" с Олегом Ефремовым.  Трогательно. ...с героями их жизни прожила...

И в четвертый раз не изменилось отношение к фильму Михалкова "Цитадель". Плакала. Удивлялась и гордилась. 

Минус - потратила немного денюжков на Озоне, заказав ненужную ерунду.

В сонной ночи, конечно, одни лишь плюсы [показать]

Предпринятые попытки ( таблетки, режим...) дабы привести ночной сон во что-то приемлемое, не привели желаемому. Разве ж отказ от крепкого чая (сильно люблю) после обеда... 

Тему о сне изучаю. Но по возможности:

"спишь/неспишь - не сопротивляйся

сон/несон - получи удовольствие"

пы/сы. Хотела заголовком: "Старость 2. Про сон..." Пожалела боящихся ее