Можно приготовить действительно вкусное лекарство. Себе и всей семье.  С удовольствием съедят и муж, и дети, а потом попросят добавки.

Врач-иммунолог Илья Гужевой любит готовить. Он рассказал, что для него лучшее средство от простуды — острый суп. Отлично снимает заложенность носа и избавляет от насморка. Готовится он из смеси овощей, перца чили, чеснока и имбиря. Можно приготовить чисто овощной, а можно и на рыбном бульончике.

Для ребенка вместо микстуры можно приготовить сладкий банановый десерт. Пару бананов нужно размять, залить стаканом воды, добавить 2 ложки мёда или кленового сиропа, штуки три гвоздики. Смесь нужно немного прогреть на умеренном огне, но не доводить до кипения. Когда остынет, добавить корицы. Можно просто есть ложкой, а можно намазать на булочку. Отличное поддерживающее и общеукрепляющее средство.

Чай при простуде лучше всего — имбирный. Он хорошо снимает воспаления горла, облегчает насморк, успокаивает кашель, стимулирует иммунитет и просто согревает. Его можно приготовить сразу на весь день, взять с собой на работу в термосе и пить в течении дня. Тогда эффект будет максимальным.

ВОТ ОДИН ИЗ ЕГО РЕЦЕПТОВ:

• 
  Корень имбиря, размером 4 см;


• 
  2-3 шт кардамона;


• 
  1 ст л мёда;


• 
  Половина лимона;


• 
  0,5 литра заваренного зеленого чая.

Используйте эти простые рецепты и оздоравливайте свой организм.
 

Информация предоставлена в ознакомительных целях.

Перед применением любых советов, рецептов или средств народной медицины, обязательно получите консультацию врача.

САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!