Продукты такие:

 

1.Морковка свежая -две штуки ;

2.Свежее сочное яблоко - одно.; 

3.Сладкий перец - две штуки; 

4.Пучок укропа ;

5.Низкокалорийный йогурт либо другая диетическая заправка (жирность не более 3%) ;

 

 А если вас интересует бурение технологических отверстий в стене, фундаменте, перекрытии тогда вам сюда http://mskdemontazh.ru/burenie-texnologicheskix-ot...v-stene-fundamente-perekrytii/. Тут вам точно помогут в этом вопросе. Все подробности по ссылке. А мы начинаем готовить.

 

Готовить будем так: 

 

Первый шаг.

Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками. 

 

Второй шаг.

Сладкий перец порежьте также. 

 

Третий шаг.

Натрите морковь на крупной терке. 

 

Четвертый шаг.

Порежьте укроп и посыпьте им салат. 

 

Последний шаг.

Заправьте низкокалорийным йогуртом (3-4 ст.л.).

 

Всем приятного!