Ингредиенты:

куриная грудка филе:500-700 гр.
лук-1 шт.\морковь - 1 шт.\мука-1 ст.л.
томатная паста -2 ст.л.\сметана-3 ст.л.
чеснок-3 зуб.\соль-1/2 ч.л.
чёрный молотый перец,паприка-по вкусу
растительное масло-3 ст.л.

Источник