Это цитата сообщения
НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщениеРыбное рагу с помидорами
Рецепт рыбного рагу с томатным соусом, белым вином и пряностями.
Ингредиенты
-
оливковое масло 6 ст.л.
-
нарезанный лук 1 шт.
-
нарезанный чеснок 2 дольки
-
нарезанная петрушка 2/3 стакана
-
измельченный помидор 1 шт.
-
томатная паста 1 ст.л.
-
рыбный бульон 225 мл
-
белое сухое вино 1/2 стакана
-
рыбное филе 600 г
-
орегано, тимьян по вкусу
-
соус Табаско по вкусу
-
соль, перец по вкусу
35 мин 4 порции
1. Разогреть оливковое масло в большой кастрюле с толстым дном. Добавить нарезанный лук и чеснок и жарить 4 минуты. Всыпать петрушку, готовить 2 минуты. Добавить помидоры и томатную пасту, и варить около 10 минут.
2. Добавить рыбный бульон, сухое белое вино, нарезанную некрупными кусочками рыбу и тушить до готовности, не менее 10 минут. Прибавить приправы и соль по вкусу. Разлить жаркое по тарелками и подать к столу.