• Авторизация
Дневник Рецепты_от_Татьяны Лента друзей - Дневник - Полная версия


Блины из ц/з муки для диабетика тип 2 26-02-2020 23:02 к комментариям - к полной версии - понравилось!



 

 RdlyPdiabetikov (1) (374x50, 14Kb)Всем привет!
Блины получились оооочень вкусные.
Этот рецепт подошел для меня. У вас может быть другое решение. Не каждому диабетику подходит такой углевод.Делала первый раз.Очень понравились блины и моим домашним.На фото их совсем немного....Была целая гора.....всё умялиclapping
false





мука ц/з - 200гр
яйцо - 4 шт
молоко горячее - 0,5 л
У меня сывородка,можно кефир
соль
сода
подсластитель
масло растительное 2 ст.л
Блин 60 грамм, в нем 104ккал, 1,5 ХЕ

[279x17]
Сывородку разогрела в микроволновке до горячего.Добавила 0,5 ч.л.соды.Яйца взбила с солью и подсластителем.По немногу добавила сывородку.В 2 захода добавила муку.Перемешала всё венчиком что бы не было комочков.Немного растительного масла.Блинчики получились тоненькие.Если хотите потолще муки добавьте немного больше.Ну оооочень вкусно!
false




Рецепты от Татьяны

 

4maf.ru_pisec_2017.03.20_18-36-25_58cff663b1518 (580x26, 18Kb)

 

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
NADUSA 27-02-2020-12:04 удалить
благодарю Танечка!!!!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Рецепты_от_Татьяны 27-02-2020-12:35 удалить
Ответ на комментарий NADUSA # Будь здорова Наденька!
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Блины из ц/з муки для диабетика тип 2 | Рецепты_от_Татьяны - Дневник "Рецепты от Татьяны" | Лента друзей Рецепты_от_Татьяны / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»