Всем привет!
Очень вкусная получается речная рыбка.Без запаха и с начинкой.
Лещ в Сметане,запечённый в духовке- это просто и очень вкусно!
Благодаря сметане, начинке и луковой
подушке,рыба получается очень нежной, ароматной и вкусной.
Попробуйте.Можно брать любую рыбку...и любую начинку.
У меня лещ.Вот мой вариант.Хочу признаться.....что она
с праздничного стола ушла первой
[600x450]
[315x35]
Лещ- 1 кг.
Лук - 2 шт.
Чеснок - 1 зубчик,
Морковь - 1 шт.(небольшая),
Сметана - 6 стол. ложек,
Сок лимона - 2 стол. ложки,
Петрушка, соль, перец - по вкусу.
Растительное масло.
[показать]
Рыбку почистить...убрать жабры.
Помыть и обсушить.
Сделать надрезы
с обеих сторон.
Рыбу сбрызнуть
лим.соком
со всех сторон...и в брюшке тоже..
Этим мы уберём речной
запах в рыбке.
Затем посолим
.Подготовим начинку. В сметану
добавим соль,чеснок и перец.Перемешиваем и
оставим часть,для смазки рыбки
.Морковь натираем на крупной тёрке...пучок зелени (петрушку)
порезать ножом,луковицу четверть кольцами.Всё это
смешать и начинить брюшко у рыбки.
Берём фольгу....смажем её раст.маслом.
Сделаем подушку из лука.Рыбу смажем сметаной с обеих сторон.
Уложим рыбку на луковую подушку. Завернём хорошо в фольгу.
В разогретую духовку до 190 град. на 1 час.За 20 мин
до готовности фольгу развернуть....что бы появилась румяная корочка.
[600x450]