Кофе с пользой

[показать]

Есть такая поговорка – «охота пуще неволи», когда чего-то нельзя, но очень хочется.

Это в полной мере относится и к кофе.

Как только возникает необходимость в ограничении (по разным причинам) себя

в этом напитке, нам тут же становится невтерпеж выпить чашечку-другую.

Но есть продукты, способные нейтрализовать негативное влияние

кофеина на наш организм, заставив кофе работать на нас. Это знакомые всем специи.

Добавьте в чашку горячего кофе 1-2 горошины черного перца

и дайте немного настояться.

Перец оказывает очищающее действие на пищеварительную систему,

избавляет организм от токсинов, способствует обмену веществ, активизируя

работу желудка.

Регулярное добавление в напиток «коробочек» кардамона или его

свежемолотого порошка оказывает успокаивающее действие,

а также укрепляет желудок. А еще в состав кардамона входят

эфирные масла, которые придают кофе особенный аромат.

Следующая в «параде специй» для кофе – гвоздика.

Достаточно положить в чашечку всего один бутон, чтобы снизить

негативное действие кофеина и сделать его по-настоящему целебным.

Кофе с гвоздикой улучшает кровообращение и даже понижает

артериальное давление. К тому же напиток приобретает необыкновенно

приятный аромат.

Завершает список полезных специй имбирь. Его можно употреблять

как в виде порошка. Так и свежим. Кофе с имбирем благотворно

действует на нервную систему, снимает боли и спазмы, обладает

стимулирующим действием на желудочно-кишечный тракт. 1/3 чайной

ложки порошка имбиря или небольшой кусочек свежего корня –

и полезный ароматный напиток готов!

[9x]