[показать]
[598x44]

[322x53]
Состав:

2 луковицы, 550 гр. - рыбного филе, 100 гр. - хлопьев геркулеса, при желании 2 дольки чеснока, 1 чайная ложка соли, 1/4 чайной ложки - черного перца. Измельчить хлопья, перекрутить в фарш лук и филе рыбы, все ингридиенты смешать, полученную массу отбить.

Для гарнира:

2 мультистакана гречневой крупы (290грамм), 1 чайная ложка с горкой соли, 500 мл - воды (3 мультистакана+40 мл.).
[показать] Время приготовления:

35 минут режим рис/крупы.


[469x47]
РЕЦЕПТЫ ОТ ТАТЬЯНЫ