И нам,ДИАБЕТИКАМ,порой хочется вкусненького.

Вот приготовила фруктовое мороженое.
[600x450]
[500x90]

фрукты(на ваш вкус)
йогурт натуральный
[500x90]

Я взяла 1 грушу,1нектарин и горсть вишни.

Вишню очистила от косточек,фрукты мелко

порезала,добавила 150мл натурального йогурта.

Всё перемешала и сложила в стаканчик.

В холодильник (в морозилку) на 2-3 часа.
[600x450]

P.S.Если фрукты смешать в блендере и

добавить йогурт,то получится однородная масса,

больше похожая на привычное мороженое.

источник