• Авторизация
Дневник Рецепты_от_Татьяны Лента друзей - Дневник - Полная версия


Салат "После шести" 18-07-2015 17:04 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 
Салат "После шести"
Кому-то это покажется
абсурдным, но приверженцы белковых диет подтвердят,
что даже будучи
съеденным после 6-ти вечера или на ночь,
этот салат не прибавит вам
лишнего веса.

[600x449]
[500x90]
 
(на 1 порцию)

Яйца - 2 шт.
Крабовые палочки - 2 шт
Помидор средний - 0,5 шт.
Сыр (нежирный) - небольшой кусочек (около 30 г)
Сметана или майонез (можно кефир) - 1-2 ст. л.
Специи - по вкусу
[500x90]
1. йца сварить вкрутую, порезать кубиками или как вам нравится.
Добавить
крабовые палочки, помидор, сыр (нежирный), немного зелени,
специи по вкусу.

2. Заправить маложирной сметаной или майонезом (можно
даже кефиром обезжиренным), перемешать и...
вкусный и сытный ужин готов.

Возможны варианты с говядиной или курицей
вместо крабовых палочек.

источник

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Салат "После шести" | Рецепты_от_Татьяны - Дневник "Рецепты от Татьяны" | Лента друзей Рецепты_от_Татьяны / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»