Такой массаж вернет силы после долгой работы за компьютером.
31-03-2015 11:56
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[показать]
УЛУЧШИТЬ САМОЧУВСТВИЕ ПОМОЖЕТ ПРОСТОЙ МАССАЖ ЛИЦА
Долгая работа за компьютером бывает утомительной для глаз и всего организма в целом. Снять эту усталость и улучшить самочувствие поможет простой массаж лица, который можно проводить самостоятельно, мягкими надавливаниями кончиков пальцев, стимулируя определенные точки.
1. Первая точка – внутренний угол глаза, который нужно надавливать мягко и одновременно с обеих сторон.
2. Потом можно перейти к массажу по трем точкам на бровях – внутренний край, середина и внешний край. Стимулировать три точки на обеих бровях нужно так же одновременно.
3. Полезным будет массаж точки между бровями, сразу над переносицей.
4. С двух сторон одновременно нужно массировать точку на полсантиметра ниже глаза. Найти ее легко, если мысленно провести прямую от средины глаза вниз.
Такой массаж вернет силы после долгой работы за компьютером.
[показать]УЛУЧШИТЬ САМОЧУВСТВИЕ ПОМОЖЕТ ПРОСТОЙ МАССАЖ ЛИЦА
Долгая работа за компьютером бывает утомительной для глаз и всего организма в целом. Снять эту усталость и улучшить самочувствие поможет простой массаж лица, который можно проводить самостоятельно, мягкими надавливаниями кончиков пальцев, стимулируя определенные точки.
1. Первая точка – внутренний угол глаза, который нужно надавливать мягко и одновременно с обеих сторон.
2. Потом можно перейти к массажу по трем точкам на бровях – внутренний край, середина и внешний край. Стимулировать три точки на обеих бровях нужно так же одновременно.
3. Полезным будет массаж точки между бровями, сразу над переносицей.
4. С двух сторон одновременно нужно массировать точку на полсантиметра ниже глаза. Найти ее легко, если мысленно провести прямую от средины глаза вниз.
Такой массаж вернет силы после долгой работы за компьютером.
Комментарии (2):
Это только для китайцев...С устатку я тру глаза кулаками-авось нападу на нужную точку.Хи-хи-хи...Как живешь?У нас снова снег.Не весна еще.У вас,видимо,тоже?
Katepuna-59
02-04-2015-08:59
удалить
Приветик!Снега у нас ещё много и весна для нас ещё рановато. Мама стала чувствовать себя лучше ,идёт на поправку. У русских всё проще потёр кулаком и не надо тыкать каждую точку.......
Комментарии (2):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Такой массаж вернет силы после долгой работы за компьютером. | Katepuna-59 - ВАС ПРИВЕТСТВУЕТ КАТЮША ! |
Лента друзей Katepuna-59
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»